有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享

婚姻中的高情緒價值帶來幸福美滿的生活
桃園國小同學雪珍在群組中分享“什麼是情緒價值？”，文章中利用夫妻間的對話凸顯
所謂的情緒價值，就是“看見情緒，照顧情緒然後感同身受”。看見是理解，照顧是安撫，感同身受是共情。
婚姻中的情緒價值，對婚姻生活來說是非常重要的！有個情緒穩定的伴侶，是多麼的幸福！當遇到麻煩時，他會第一時間想辦法去解決，或是安慰，而不是去責備和埋怨。
現實生活中最常見到的就是夫妻之間，因為想法不同、意見不同，導致一句話不高興就互相言語刺激，結果在動怒的情況下，情緒一來就口不擇言的互相冷言冷語的譏諷刺激，心情越來越糟的互動下，其結果之可怕是可想而知的。
“情緒價值”在《怪誕行為學》中主要是指「在人際交往過程中，拿捏對方情緒，讓對方情緒起伏的能力。」
一個能夠帶給他人舒服、愉悅的穩定情緒的人，就是情緒價值高的人。反之，一個會讓人產生彆扭、生氣和難堪情緒的人，就是情緒價值低的人。
你讓對方產生什麼樣的情緒，決定著關係的好壞。

情緒價值的高低取決於自身對他人情緒的影響。這份影響的內容取決於兩個方面：
1. 自己對周圍人言語行為上輸出的內容，
2. 自身呈現出來給別人的感覺。

關於如何在溝通中表達情緒價值，可以參考下列原則：
1. 表達自己的關心和關注
2. 表達自己的肯定和鼓勵
3. 表達自己的支持和信任
4. 表達自己的理解和包容
5. 表達自己的崇拜感
人際交往的一條黃金準則就是：己所不欲，勿施於人。

正如聖經馬太福音7：12所說：所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。
誰都希望自己能夠和更多高情緒價值的人在一起相處，那麼對於他人來說也是一樣的，也是希望能夠和高情緒價值的人在一起。所以讓自己先成為一個懂得提供高情緒價值的人，就能夠吸引更多高情緒價值的人來接近自己！

談到彼此生活中的對話，風趣、幽默的人總是比較受歡迎，相對的，指責、抱怨的話語總是讓人覺得尷尬、難堪，因此，彼此互相的“愛、信任、尊重”是必備的，而言語中多說“關心、肯定、理解、包容”的話，就更能讓人感覺舒服自在，就如個人總是提醒自己要多說“讚美、祝福、安慰”的話，少說“咒詛、斥責、抱怨”的話。多說好話不僅讓別人高興，自己也感覺舒服。相對的，如果你既不會“點頭、微笑、打招呼”，也不會讚美、祝福、安慰別人，那麼，誰還會喜歡和你相處呢？
走出憂鬱之後，個人有機會就會對男性友人說：安太座比安太歲重要。只要你能想辦法讓太座心情愉快，我保證你一定可以高枕無憂，心情愉快。所以，人際關係的修煉不必向外學習，只要在夫妻間能夠提高情緒價值，你在外面的人際關係也絕對不會太差的。

聖經以弗所書4：26說：生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，27.也不可給魔鬼留地步。
傳道書7：9說：你不要心裡急躁惱怒，因為惱怒存在愚昧人的懷中。
箴言16：32說：不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。
詹俊裕寫於
20231016
--
Hosting provided by SoundOn