《在某個時候，你突然什麼都不想要了。》 有時候我們會過於計較那些得不到的 每次你跟我都會說 順其自然啊 但其實在別人眼中 我們的行為既尷尬又可惜 你想用對方法 但也不想給人壓力 你應該知道很多事用力了也不是你 很多能溜走的 也說明他不是你的 我們常在某個時候 就突然什麼都不想要了 開始重視自己 在那些苦痛中置身事外 所以人究竟要經歷過多少事 才能來到看淡兩個字呢？ 過程中少不了幾滴眼淚 更沒省過多少力氣跟自己拉扯 後來 你將焦點轉回自己身上的時候 你開始不再為一封等不到的訊息徹夜未眠 不再為那些觸景傷情的人事物掉眼淚 記得怎麼笑得最好看 做些什麼事情最自在 你也早就想好了 等下次見面 打個招呼 是出自於一個禮貌 也不打算在未來把對方視為敵人 因為你知道那樣才能留在對方心裡最好的位置、 你輕輕地告訴未來的自己 我已不是現在的你能評論的你了 當你在未來 也可以感覺到我的努力和愛的時候 把他們傳給你真正關心和真正關心你的人 只要那時候的你真的覺得這樣很值得 其他的 其實都沒關係了 我會把很美的回憶留給你 但你也不要只看過往 未來的風景說不定更美 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《等過你幾個日子，你卻連再見也不想說。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 有個女孩說 她一生都在等待 等一個良好的時機 等一個勇敢的決定 等一個遲來的幸福 她的等待是不計任何代價的 心甘情願地把青春耗在那裡 也不覺得浪費 只是她以為 不管怎麼等 至少都會有個結果 是與否 錯與對 成與敗 留下或離開 每一個耐心等待 都有過答案 每一個等 都不曾模糊過她的認知 可能是太過沈默 大多時候 她的獲得都是短暫的 我們有時候也是這樣吧 就算再怎麼開朗 也對世上的人事物 都有所保留 因為經歷過 所以保持距離 想想 人的一生真的過得滿快的 等過幾個日子 也事過境遷 人事已非了 你知道他們都成為回憶了 也知道總有一天 會笑著看待那些沒抓住的 等過你幾個日子 你卻連再見也不想說 我們每一個重要的決定 都是人生的分水嶺 而它們也都難以改變 更足以影響你的一生 這輩子 你等過幾個日子 你願意犧牲幾次 那個女孩說 這都是我的一意孤行 沒有誰辜負誰 也沒有誰必須接受誰才是對的 猜不到的 才是人生 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《你還是不相信，我會保護你。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 人與人之間的信任 有時候薄如一張紙 它可以不計你曾有過的良善 將待你如寶物的好瞬間摧毀 信任 是你雙手捧著希望 讓一個人去左右你的開心與難過 那是一個你知道他永遠不會背棄你的決定 活得快樂的人從來不去計算這世界的好與壞 只懂得享受當下 看眼前的變化不斷地 發生 就算世界待他和他人不同 也不曾受影響 可是就在一次次的信任崩盤下 這樣的人會慢慢將心封閉 不再輕易丟出自己的純白 於是這世界 又少了一張單純快樂的白紙 有些人身上佈滿傷痕 但他還 是願意再次嘗試 因為他相信從頭來過 不一定依然失敗 他不看命中注定那套說法 相信人定勝天 但有多少人在受過傷害以後 還能再拿出不再完整的心 去面對同樣的人 同樣的情 你還是不相信 我會保護你 所以就算你說你的心是敞開的 也未必能讓人真正走進去 可是保護你的人會一直在那個心門口徘徊 他要你相信 你可以繼續選擇相信愛 更要你相信 這世界會有人保護你的 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《於是我們開始練習接合缺口。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 記得高中的時候 班上流行養殖多肉植物 照顧他們時的我們百般細心 給他們陽光、空氣和水 那時是我們上學最大的樂趣 把心思放在具體的行動上 可以讓我們停止憂慮 就像出了社會的人們 常把工作堆得滿滿的 利用忙碌讓自己停止憂慮 或像失戀的人會買杯咖啡 好像它能麻痹孤單一樣 當年的我們正是利用了養殖植物 去紓解課業上的煩惱 可是我們只知道 要把每盆植物修剪得整齊劃一 要他們同樣完整 同樣漂亮 執著在缺了葉的多肉植物 卻忘了缺口有時候也能是主角 我在網路上看見一段文章 分享給你們： 「擁抱混亂了以後，你會接受所有的不完美，當我們擁抱了不完美，就打破了自己的框架。我們很容易把每一件事情想成我們要的樣子，一定非得怎樣做不可。」 於是我們開始練習接合缺口 把他們視為人生一樣看待 停止憂慮 擁抱混亂 要是對待人生 也能像對待這盆植物一樣 慢一點 應該也能在陽光、空氣和水之下 活得更漂亮吧！ 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《真正的愛，是愛自己原本的樣子。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 在睡前 我們習慣用比白天更多的心力 去多想那些煩悶的 不快樂的 殺死更多腦細胞的壞養分 到了隔天 再用潛意識戴上面具 笑臉迎人 若無其事地過著好像在變 又好像沒變的生活 大多時候故事是這樣的 因為好奇 所以迫切的想了解對方 然後發現你們在同個頻率裡 很是契合 後來你開始希望對方也能理解你 用你也嚮往的心情看待你們這段關係 有些人看來沒什麼憂煩 他們不把希望寄託在他人的身上 可以隨時豁達 隨時感到自在 就算到了夜晚 也能安然入睡 想依賴他人的你 總是用太多的力量去平衡 把太多自己也需要的 寄望在他人的身上 你做足了功夫 說對方不需要知道自己好不好 有人說 真正的愛 是愛自己原本的樣子 是愛對方原本的樣子 不是無條件的給予就是擁有 也不是永久的陪伴就是擁有 是如同那些面對情感看起來無憂無慮 總保持開朗的人們一樣 才能在夜晚睡得安穩 不用左思右想到清晨 善待自己 愛戴他人 才是愛帶給你的意義 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《用力記得你挑選的那個起點。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 在往前走的同時 我們記得自己為什麼開始嗎 還記得你原來真正想要的是什麼嗎 生命這路途 好像在越走越遠以後 看見更多的選擇以後 手中原本握著的 都不像最初那個樣子了 生命根本沒有它該有的渦旋 也沒有一條路 是會原封不動的等你走過 好比血液般持續流動 直到沒了心跳為止 在某個瞬間 想法變複雜了 人也開始變得不太純粹 你忘了你為什麼開始 在人潮中丟棄了根本 遇到的那些繁華世俗你以為都是湊巧 有數不盡的誘惑 強烈吸引著你 在那條分岔路 你忘了你為什麼開始 用力記得你挑選的那個起點 日復一日 會忘會亂會迷茫都是對的 晝夜裡什麼都在變 迷路也不算稀有 孤獨也不會太長久 總有一處良善 帶領你繼續往前闖 在你的身後 也有新的盼望 作為你的動力 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《沒關係，我一個人勇敢就好。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 你是一個感性的人嗎？ 還是理性更多呢？ 有那麼一次 覺得自己強壯得能扛下一座山了 不是因為自己真的夠堅強 而是那個放在心裡的人 變得脆弱了 有些關係你總是小心翼翼的經營 某種存在甚至不用靠距離來維持 所以在在意的人面前 都變得和平常不一樣 小心翼翼地說話 畏畏縮縮地 深怕一個不小心 在對方的眼裡就不那麼完美了 就那一次 你選擇做一個有肩膀的人 跟著對方一起藏起他的脆弱 一個人勇敢的繼續假裝沒事 就那樣陪著 你認為 反正只要不失去 都好 脆弱沒關係 我一個人勇敢就好 因為害怕失去 所以寧可不去擁有 你以為的成全 徒留了一地的遺憾 在每個角度裡 其實你們都一樣勇敢 都是懂得如何適當奢求的人 只是被未知的恐懼蒙上了雙眼 即使這樣 偶爾脆弱也沒關係 真的 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《當你以為自己很特別，結果卻只是個替代品。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 在看電影的時候 常常我們會有「我有同感，所以我懂」 的這種念頭出現 幾年前我追蹤了一個用電影解讀人生的社群帳號 那些電影教我的事 一開始只是為了在想看電影的時候 能找得到一部好看又受推薦的電影 持續追蹤了一陣子 發現作者居然能把電影心得 寫到讓人心跳漏拍 突然想起讀書時 修了一門電影欣賞的課 那時候寫的心得都沒有那麼接近人生 後來他們出了書 到現在 偶爾生活遇到分岔路的時候 我都會隨手翻起一頁 看看能不能突然的 腦袋就開竅了 最令人心碎的，莫過於當你以為自己很特別，結果卻只是個替代品。 這也是出自於那些電影教我的事 很多時候就是這樣啊 我們總以為自己是無可取代的 在誰的心裡好像都能是唯一 殊不知 你在人家的心底 沒有同等的份量 想想也只能感到無奈 人雖生來平等 可是我們卻不能要求平等 你再多的付出 如果只是為了在他人的眼中能是完美 等到看清你自己沒那麼重要的那一刻 是會心碎一地的 為自己成為更好的自己吧 不去淪為誰的替代品 就心甘情願地做自己的珍藏品 就算不完美 也是你 無人替代的你 我是小宇，晚安，祝你們好眠。

《有很多的苦難，只要你我都在，一定都能撐過去。》 嘿，最近的你們，都好嗎？ 最近社會動盪不安 好多的壞消息 來得我們措手不及 世界分秒都在提醒著我們 把握與珍惜的重要 因為未來總是無法預見 沒有人可以先知道 下一秒的天空會是什麼顏色 親愛的 讓我們靜下心來 為這個社會祈禱 願我們的良善能成為彼此腳前的燈 願來臨的苦難能化作風雨 呼嘯而過 願此刻的黑暗 能儘早來到光明 有很多的苦難 只要你我都在 一定都能撐過去 因為苦難 世界教會我們要攜手度過難關 人們都是有感知的 總能感受疼痛 也能感受到溫暖 無數個夜晚 有些人徹夜難眠 有些人雙手合十 繼續為他人祈禱 大家都知道 現在 必須用力為這個世界做點什麼 才能重現天空那道美麗的彩虹 我們 都是希望彼此好的 遠方 有些聲音 在呼求 也總有些安排 在引導著我們 無論如何 總會好的 會有那麼一天 我們站在離彼此最近的距離 再次展開笑容 盡情擁抱彼此 說 別怕 有我在 說 有你 真好 我是小宇，晚安，祈禱我們都好。

《初心，是這世上最難恆久的東西。》 嘿，今天的你，還好嗎？ 小時候我們都嚷嚷著要成為大人 一個滿有能力的大人 但那時的我們 並不知道大人是怎麼變成大人的 學校裡沒有一節課 教會我們如何成為大人 於是我們只是瘋狂的想長大 再一步步陷入瘋狂的社會裡 好不容易 我們都成為大人了 卻沒有小時候勇敢了 把想說的話 吞進肚子裡 把想做的事 留在備忘錄裡 已經不再那麼勇往直前了 後來你知道 原來這就是大人 一個滿有能力的大人 能與社會和諧生活 原來就是小孩口中的大人 儘管在成為大人以後自由多了 卻在這一路上不斷與初衷拉扯 必須割捨的時候 又深怕自己變成小時候說過討厭的那種大人 必須妥協的時候 恨不得自己還是個孩子 自由 突然沒那麼迫切需要了 有很多本勵志書嘗試教我們理解社會 理解自己 可是往往還沒翻到那一頁 我們的人生就已經到了那一頁 初心是這世上最難恆久的東西 只要不怕遺憾 你也可以選擇隨興蠻橫 不在規矩裡流浪 沒有人可以真正教會我們什麼 只有初心 那個原來的你 在這世上什麼都敢嘗試 無所畏懼的你 我是小宇，晚安，祝你們好眠。