בפרק זה אירחתי את חברתי הטובה טל סגל. ופתחנו בגילוי לב על החברות בנינו, שידעה כל מיני גוונים לאורך השנים.על מה קורה כשנכנסת קנאה לחברות?איך בחרנו חברים בילדות? ואיך אנחנו בוחרים חברים בבגרות? מה זה חבר טוב? ואיך נדע שאנחנו נמצאים בחברות רעילה.אם מצאתם ערך בפרק אתם מוזמנים לשתף אותו עם הקרובים שלכם או ברשתות החברתיות. תהנו.

בפרק זה אירחתי את איריס כץ  פסיכותרפיסטית ואשת רוח ובמקרה גם דודה שלי. שוחחנו על הנושא שהכי מעסיק את חיי האחרון וזה מרכיב השליטה בחיי מאיפה מגיע לנו לשלוט על סיטואציות? על חוויות התסכול שנלוות לשליטה,  על איך מבינים מתי זו שליטה חיובית ומתי היא שלילית? ואיך אקרו יוגה קשור לכל זה? אם חשוב מהפרק, אשמח שתשתפו אותו עם הקרובים שלכם וברשתות החברתיות. 

פרק ראשון של הפודקאסט עוסק באחד התהליכים הכי חשובים בחיים - אבל בפרק אירחתי את מאי דגן מנחה ומלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים להתפתחותדיברנו על תהליך האבל הפרטיים שלנו.ועל הדינאמיות של כל תהליך דיברנו על ירושה מנטלית ועל הכלים שעזרו לנו להתמודד בתהליכים שלנו.ועל ההתקרבות לאדם שהלך מתוך השלמה.אם קיבלתם ערך מהפרק, אשמח שתשתפו עם בני משפחה, חברים או ברשתות.את הסנדאות של מאי ניתן למצוא בעמוד האינסטגרם שלה - https://www.instagram.com/maydagann/