你也覺得「Work-Life Balance」聽起來超美好，但實際上根本像在做夢嗎？ 這集我們聊聊學生到新鮮人最常遇到的焦慮：忙到沒生活、累到沒靈魂、每天像倉鼠一樣狂奔。但也許問題不是你太忙，而是「平衡」本身就是個偽命題。 從工作與生活融合、勇敢按下暫停鍵，到如何捍衛自由時間，兩位來賓分享真的做得到的生活生存法則。如果你也想要「不爆炸、但有生活」，這集一定要聽！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻、蔡福婷 🎙來賓 自由接案者 Jasmine、行銷企劃資深專案經理 Hannah ㄧ 【本集亮點】 03:26 大學探索期忙什麼 課業社團實習打工樣樣來？ 17:28 WLB 的三要素：體力、能力、時間管理大師 25:43 勇敢不加班 將生活正式放進行事曆 29:20 想自由接案 先培養專業與經驗 36:39 「年輕就該多拼一點」？別再被長輩的勸世語綁架了！ ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- -- Hosting provided by SoundOn

雙11到了，你的購物車也滿了嗎？本集《青春通識課》邀請理財專家「黑媽」帶大家拆解衝動消費背後的心理陷阱，從FOMO（錯失恐懼症）到社群推波助瀾，教你用MBTI性格找到最適合自己的理財策略。不論你是理性派還是感性派，都能用「減糖理財法」慢慢調整習慣、留住荷包。節目還分享學生族最實用的「六年百萬打工計畫」，幫你在享受生活的同時，也能穩穩累積財富。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 理財專家「黑媽」 社群這裡追 👉 https://www.facebook.com/blackhelpyou ㄧ 【本集亮點】 02:34 結帳前先冷靜！購物車大挑戰，你選哪一個？ 06:17 揭密「害怕錯過」心理！MBTI看適合的消費觀 10:25 男友要我付「分手費」？月光族的人際理財大崩壞 17:57 打工存第一桶金，六年賺百萬 23:12 生活費/儲蓄/隨便花，黃金三等份理財法 27:16 存錢好痛苦？每天存100元讓你成就感爆棚 31:39 星巴克喝不起？用「減糖理財」戒掉你的衝動消費 39:39 本金不多也能投資 一起入門新手村 45:00 怕東怕西不敢投資？50歲才開戶就 GG 了！ 50:50 剁手黨必學 想要vs.必要的取捨小撇步！ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17 前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元，前 100 名早鳥報名還能直接獲得 LINE POINTS 100 點 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

踏進心理系前，以為要當別人的傾聽者； 結果一路上最常被釐清、被拆解的，是自己的內心。 這集《青春通識課》延續上集，帶你聽聽心理系的真實體悟， 助人到自我探索、從感性到數據，再發現畢業後出路其實比想像更寬。 心理學，不只是理解人，更是理解自己的學問。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 02:00 心理系人格特質：邏輯分析王 + 溫柔同理心 05:05 教學風格超多元 課堂上的人類行為觀察術 14:22 原本想助人，意外先學「找到自己」？ 17:42 根本跨界王！心理師、人力資源、還到交友軟體？ 28:40 老師與學生的真心話：給考慮讀心理系的你 ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

心理學聽起來神秘又浪漫？ 《青春通識課》帶你走進心理系的真實世界：充滿統計、實驗與研究設計， 原來他們不是在學讀心術，而是在學「怎麼讀懂人」。 這集節目邀請東吳心理系師生現身說法， 用最真實的角度告訴你：心理學不是通靈， 而是一門用科學方法理解人類行為的學問。 破解「讀心」的迷思，想走進人心，得先跟數據搏感情！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 03:00 神秘心靈特搜隊出發！心理師 ≠ 心理醫師？ 06:59 課表大公開！原來心理系是「理組」科學家 10:06 統計很難嗎？其實我們更愛「解讀人心數據」 14:14 心理系熱門路線圖：臨床、諮商、工商業 18:31 跨界好手現身！用科技來解碼大腦的秘密 24:33 網路世代，心理學如何從小眾變主流？ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「學習歷程檔案」讓你焦慮到頭痛嗎？別再只是為了交作業！這集我們邀請兩位得獎學生無私公開四大心法：如何找亮點、怎麼寫出有深度的反思、用什麼方法不再拖延，以及怎麼把學檔變成未來履歷。今年全新 104 學檔徵稿賽開跑中，總獎金 double 大放送，快聽到節目最後一起報名投稿！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 . 🎙來賓 【高雄師範大學國文學系 徐楷翔 】 學檔得獎範例：自主學習計畫與成果（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24775/） 、非修課紀錄之成果作品（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24849/）、課程學習成果（ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24590/） . 【高雄科技大學供應鏈管理系 陳宣妏 】 學檔得獎範例：課程學習成果1 （https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24581/）、課程學習成果2 （ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24580/） . ㄧ 【本集亮點】 03:58 煩惱主題太普通？教你怎麼選出「超吸睛」作品 12:31 說明文字怎麼寫？教授最愛看的「反思回饋」密技大公開 20:09 學檔時間管理，你是「一次爆肝派」還是「隨時記錄派」 24:42 學檔的真正意義：不只是升學工具，更是你的未來履歷 30:46 學長姐真心話：給學弟妹的兩個必勝建議 35:37 學檔範本徵稿賽 拿獎狀再拿獎金！ ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這集《青春通識課》我們走進高雄科技大學機電工程系，聽師生聊聊從「為阿公打造機械狗」到「讓機器擁有觸覺」的真實故事。從跨領域合作、創新創業，到用科技照顧家人的暖心發明，機電系不只是學習技術，更是一門融合創意、團隊與同理心的學問。想知道自己是不是那個熱愛動手解決問題、想用專業改變世界的人？這集一定要聽！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 高雄科技大學機電工程系：薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學 ㄧ 【本集亮點】 02:56 機電系超能力鑑定：你是不是問題解決大師？ 05:52 學長學弟互動真性情，古老課本代代傳 08:18 機電老師教學風格：從魔鬼訓練到「學長」式引導 09:59 超暖心！阿公變靈感：大四生打造 AI 照護機械狗 16:12 提案比賽王！機電人學設計、看財報 31:02 想衝半導體賺高薪？別只當「新鮮的肝」 42:18 從被動聽課到主動規劃，升學求職轉大人 ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

如果鋼鐵人不是電影角色，而是一門學問，那它的核心就是「機電工程」！ 高雄科技大學機電工程系師生帶你走進讓機器「聰明動起來」的世界， 從樓梯變電梯的生活比喻，到會養「機械狗」的真實實驗室， 如果你對動手做、創新實驗和未來科技都充滿熱血， 這一集將帶你揭開機電系如何結合機械、電機與電子，打造未來的智慧科技！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 高雄科技大學機電工程系：薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學 【本集亮點】 03:06 機電系在學什麼？電動車、機器狗自己動手設計 04:51 迷思破解：機電系同學很會修家電？女生適不適合讀？ 10:27 「機械、電機、電子、機電系」差在哪？鋼鐵人幫你分清楚 18:23 系上分組：精密 vs. 智慧自動化　還有 1600 噸衝床！ 27:59 讀機電系最難忘的課是？從理論到實戰，親手做出發電機！ 37:53 跨領域互助才是王道！想讀機電系，打好這些基礎就對了！ ㄧ 【延伸資源】 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

打工被學姐電、被老闆當免費勞力、還要面對小團體排擠？ 每個大學生都曾歷經的「實習打工修煉場」， 我們邀請聽眾 Steven 分享自己的血淚故事， 104職涯永續長王榮春 Spring 老師則教你如何保護自己、 又能從挫折中長出實力。 開場先來個「你是哪種打工仔」心理測驗！ 無論你是忍耐型、行動派還是務實型打工仔， 都能在這集找到你的實習打工生存之道， 更別忘了聽到最後，一起參加104人力銀行「實習打工故事競賽」， 就有機會獲得 2 萬元獎金喔！  ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 大學生 Steven、104人力銀行 職涯永續長 王榮春Spring ㄧ 【本集亮點】 03:04 你是哪種打工仔？超準心理測驗！ 08:55 薪水超低還沒勞健保？打工菜鳥自保攻略 16:28 前輩太冷漠不教我？學會這五招，職場不再卡關！ 25:39 被職場小團體排擠霸凌？心裡超苦但撐下去只為… 36:18 超佛心老闆！工作累到爆肝，但快樂到不想走？ 42:29 沒事做會變薪水小偷？閒到發慌該怎麼主動出擊？ 46:39 實習核心價值：探索方向、培養實力、塑造個人品牌 49:48 分享你的實習打工故事，2 萬元獎金等著你！ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨ 【打工兼職懶人包】工讀生時薪怎麼算？應徵注意事項、工時、加班、勞健保，打工權益總整理 https://104data.pse.is/88dvz9 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

資工系下集，帶你走進資工人的真實世界。從大學四年如何被訓練成冷靜又邏輯的「問題拆解高手」，到老師如何用生活化教學讓程式與晶片變得有趣，再到研究所與職場的抉擇路口——升學還是就業？軟體還是硬體？本集也邀請逢甲資工的老師與博士生分享心法，談資工系學生最容易忽略的軟實力、真實挑戰與給準新生的建議。一次看清資工系從學習到職涯的全貌！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 逢甲大學資工系：郭崇韋老師、陳子皓同學 ㄧ 【本集亮點】 02:21 想讀資工？先測是不是「研究/實作」體質 06:46 老師超有邏輯？密碼學課程是「間諜競賽」 10:34 技術 100 分，表達能力 120 分！資工人的溝通秘笈 12:38 Coding 不只是 Debug！老師教你用程式算 BMI、搭 Ubike 17:29 唸資工要直衝碩士/博班？CP 值最高的學歷點在哪？ 26:17 薪水怎麼選？硬體大廠 VS 外商軟體，秘訣大公開 29:05 社會化衝擊：資工新鮮人剛出社會遇到的四大崩潰 32:46 給未來資工人：鎖定未來工作，擁抱科技熱忱 ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

AI 正在改變世界，資工系學生更是走在這波浪潮的最前線！別再以為讀資工就是「程式寫不完」或「科技宅」的專屬領域，其實從 AI、資安、軟體工程到物聯網，資工系不只課程內容快速進化，學生的學習模式與未來職涯選擇也更加多元。這集《青春通識課》，我們要帶你拆解資工系的真相：有哪些迷思？需要面對哪些挑戰？又能抓住什麼機會？想知道讀資工到底值不值得？快來聽聽這一集吧！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 逢甲大學資工系：郭崇韋老師、陳子皓同學 ㄧ 【本集亮點】 02:47 資工系只學寫程式？30年潮流大轉變 07:09 「研究型」vs.「實習型」哪種適合我？ 09:03 資工系都是科技宅？迎新宿營還在抱筆電？ 16:35 選資工是為了$$還是夢想？老師：我的第一志願是修車 22:42 資工、電機、電子…到底差在哪？6大專業一次搞懂 25:12 專攻 or 跨域？資工的T型、π型、ㄤ型人才策略 28:24 資工系生存指南：爆肝寫Code，還要克服「挫折」與「數學」 31:15 AI取代工程師？未來職涯怎麼走？ ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn