阿飛的人生相談所
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阿飛 CHUNG WEN FEI
EP116 自我覺察是改善生活的開端
7 minutes Posted Dec 13, 2023 at 12:55 pm.
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透過自我覺察,我們可以開始真正了解自己內心的需求與情緒,然後慢慢調整與改善,生活自然能變好。本集與你分享該怎麼從日常中練習,讓自己的覺察力越來越好。


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