阿飛的人生相談所
阿飛 CHUNG WEN FEI
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阿飛的人生相談所 EP10 ：培養習慣的方法
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Posted Sep 20, 2020 at 3:12 am.
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前幾天和朋友聊天，他問我怎麼維持每天早上寫作、運動與冥想的習慣。
我想，有不少人對於持續做某件事情很容易會半途而廢，
這集要跟大家分享怎麼培養習慣的方法。
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