第一講重點內容：

一、無症狀、純預防多食芳香化濕食材，比如香菜白蘿蔔，少吃肉，非要吃多加八角草豆蔻肉桂等；

二、有症狀的，發燒、咳嗽口苦等摸肚子

1、肚子涼的冰的，舌苔厚膩的，用藿香正氣水、十滴水，再嚴重用附子理中丸；

2、如果肚子熱舌頭紅或者黃，用銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、甘露消毒丹；

3、如果一陣冷一陣熱，眼睛發紅，用小柴胡顆粒或者芎菊上清丸。