艾灸肚脐时，可以用隔姜灸，也比较好操作，把鲜姜切成0.2~0.3厘米的薄片，再用食盐把肚脐的孔给填平，把切好的姜片放在肚脐上，将艾绒置于姜片点燃，感到温热且舒适为度。