其实上热下寒的原因不复杂，也都是和我们的日常生活习惯息息相关的。大致可以总结为2点。

第一点就是，上面的火下不来，下面的水上不去，也就是脾胃不通，脾胃在我们身体的中焦区域，也就是腹部，是上焦和下焦的连接点，这里一点瘀堵了，那么上面的心火肺火肝火都下不来，下面的肾水也上不去，就造成了上热下寒。