<a href="http://ad.ximalaya.com/adrecord/rd?path=aHR0cHM6Ly93b3JrLndlaXhpbi5xcS5jb20vY2EvY2F3Y2RlZGI3MzQ0MTkyZjgzP2N1c3RvbWVyX2NoYW5uZWw9LTg4X0RFVklDRUlEXzc5NDcxMTQ2" style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/83ce-audiofreehighqps/D5/29/GMCoOSIJVyxTAABEFQKOv-7k.gif" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/83ce-audiofreehighqps/D5/29/GMCoOSIJVyxTAABEFQKOv-7k.gif?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/83ce-audiofreehighqps/D5/29/GMCoOSIJVyxTAABEFQKOv-7k.gif" data-large-width="375" data-large-height="81" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/83ce-audiofreehighqps/D5/29/GMCoOSIJVyxTAABEFQKOv-7k.gif" data-preview-width="375" data-preview-height="81"></a> 总计21味食材贯通心肝脾肺肾经脉，搭配应用，能做到让我们五脏六腑同调同补的功效

8、自制肚脐贴，轻松补阳气 【话里话外话健康】

记忆里最温暖的画面，是爷爷蹲在小院里，迎着晨光侍弄那些花花草草，满院子都是草本清苦的香气。邻里哪位失眠睡不着觉，谁家老人的胃口差，都往我家跑。小时候我趴在桌边看，明明差不多的症状，爷爷给每个人配的都不一样——这味多些，那味少些，三伏天和寒冬腊月，连配伍都得跟着时令调整。可偏偏，喝下去就是管用。等我自己入了这行才慢慢明白，爷爷一辈子就认一个理：人不是模子刻出来的，哪能用千篇一律的法子？这些年我边求学边整理爷爷留下的泛黄手记，那些纸页里没什么玄虚的东西，只有一套实实在在、因人而宜的家庭调养心得。因此这档节目不讲空话套话，只想把听得懂、用得上的方法，安安静静送到你耳边。