话里话外话健康
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1、养好脾胃 健康之源【话里话外话健康】
15 minutes Posted Dec 6, 2023 at 4:22 am.
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因为脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃运化好了,气血才会充足,我们可能经常听到气血这个词,但是到底什么是气血呢?人们常说:“人活一口气”,这里头的气就是我今天所讲的气血。中医认为气血是人体最根本、最重要的能量,是人体生命的源动力。气血充足,人之轻病可不药而愈,重病可配合药物战胜疾病;反之倘若气血衰败,那即便是用各种方法去积极治疗,仍然是难免死亡,所以说气血的强弱直接关系着生命的健康状态。气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡!所以要想实现健康,培补气血是非常重要的。所以巴马人也用自己身体的实际健康状态印证了中医的博大精髓:脾胃好,气血足,病自无。