讀光日常
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我是 Sophia ,謝謝你在這段時光裡與我相伴。
Ep30《偏頭痛-學會與疼痛共處、預防與心理調適》
14 minutes Posted Jun 12, 2025 at 11:00 pm.
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你有沒有過這樣的經驗?明明只是外出走一趟,或者吃了口冰品,突然之間,一陣鋒利的頭痛襲來,像是有什麼東西在腦子裡拉扯、擠壓,讓你連睜眼都覺得費力。尤其是夏天,天氣一熱、氣壓一變,偏頭痛就像不請自來的老朋友,蹲坐在你肩膀上,怎麼也甩不掉。