成就感是一種滿足的感覺，當自我期待透過自己行為的實踐轉為現實時，內心會感受到興奮快樂。有些人對這種的感受覺得遙遠，這時候就要去練習自我察覺成就感，當他來臨時，我們才不會錯過他！