姐妹请坐，好久不见，今天我们聊聊印度女性。我们继续上次节目的内容，一起来聊印度女性的困境，有时候看印度女性仿佛也看到了过去与当下的我们，很多加之于印度女性身上困境，在我们的文化中也或多或少存在，大家仿佛在和一个相似的东西在斗争。愿我们一起独立，勇敢，坚强并敢于抗争。姐妹干杯第六期，我们继续聊！-------------------时间线：01:28 回顾与导入：女性的伤害与根源02:48 童婚：高童婚率与印度教的文化渊源、婚姻生态10:00 延伸讨论：婚姻惯性与催婚压力16:35 未解之谜：男生是否认为自己得到了职场、家庭里的包容和优待？25:09 我们的诉求：公道与配得，承认客观存在的性别不公与家庭劳动的价值28:32 强奸：数量多、频率高、范围广、外国人也是受害者32:07施暴者的话术：强奸案凶手、凶犯辩护律师、宗教极端者37:33 极端思想的相似性：针对女性群体的故意伤害也是恐怖主义41:18 下期预告：印度教理念、性爱文化与现代化历程局限性2012年印度黑公交强奸案的罪犯：2012年印度黑公交强奸案的罪犯辩护律师（两位）：欧洲前圣战者：参考资料：雷思丽·尤德文执导：《印度的女儿》陈焕：《当代印度社会妇女安全问题研究》，硕士论文，华中师范大学，2014年。唐慧娟：《试析独立后印度妇女地位的变化》，硕士论文，云南大学，2011年。-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们聊聊印度女性。本期选题来自8月9日印度实习女医生被奸杀事件，我们希望以此为切入点，审视印度的女性困境。节目播出之时，这起恶性事件已经过去两个月，但这不是第一次伤害，也不是仅有的伤害，更非最后一次伤害。没有猎奇与优越，并非女拳或对立，我们只希望女性与男性抬起头，可以平等地看见同一片天空。姐妹干杯第五期，我们一起开聊！-------------------时间线：00:43 主题导入：强奸案之外的生存困境03:00 印度女性的伤害总述：社会伤害、家庭伤害与伤害普遍性09:16 家庭伤害类型：家暴、童婚、嫁妆致死、寡妇殉夫10:17 家暴：数量多、占比高、增长速度快、受害者沉默化13:45 嫁妆致死：攒嫁妆与要嫁妆，形成死亡闭环27:59 平衡与抗争：煎熬、无奈、忍受与尝试改变参考资料：雷思丽·尤德文执导：《印度的女儿》陈焕：《当代印度社会妇女安全问题研究》，硕士论文，华中师范大学，2014年。唐慧娟：《试析独立后印度妇女地位的变化》，硕士论文，云南大学，2011年。-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们继续讲唐朝诡事录～本期我们继续在《唐朝诡事录》的基础上讨论以粟特人为核心的唐朝文化元素。这一期，你将听到：安禄山、史思明、石敬瑭与唐朝政局、粟特人的文化活动与唐代三夷教、唐代是否真的有鬼市？姐妹干杯第五期，我们继续开聊！-------------------时间线：01:00 粟特人与安史之乱07:02 石敬瑭与幽云十六州15:34 粟特人的文化活动：翻译与交流17:53 唐代三夷教：琐罗亚斯德教（祆教）、摩尼教（明教原型，所谓食菜事摩）、景教（东正教涅斯托里派）24:52 《唐诡2》里的其他元素：鬼市与簋街幽云十六州的相对位置：粟特人古钱币：大秦景教流行中国碑簋街之“簋”：-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们来讲唐朝诡事录～本期我们聚焦最近很火，金水和自由都很喜欢的剧集《唐朝诡事录2》，我们以风雪摩家店里第一位尸主——粟特人米陀为切入点，讲一讲这位粟特人到底是哪个民族，从哪里来，又到哪里去。姐妹干杯第五期，我们一起开聊！-------------------时间线：02:30 导入互动三连问07:11 粟特人的起源、分布地域与形体特征16:01 粟特人到中国：从康居到昭武九姓21:07 粟特文古信札与敦煌学东汉、粟特、波斯相对位置：粟特人形象：粟特人骨灰盒粟特文古信札1号（节选）-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们来讲东南亚～前一段金水休年假去到了东南亚，整个东南亚之行历时一周，行程囊括新加坡、泗水、巴厘岛；城市、火山、玻璃海。一直令我们种草的东南亚是什么样的？金水又有哪些新奇或有趣的体验？哪里令人感动，哪里使人祛魅？姐妹干杯第四期，我们一起开聊。-------------------时间线：00:47 Bromo火山：落日之行06:41 巴厘岛：堵车、水明漾、酒店与当地的割裂19:50 佩尼达：甲板冰啤酒、天神浴池、精灵坠崖、美景与破路、爬树拍照的敬业向导、大浪下的浮潜和晕船、竹林住宿28:38 巴厘岛婚礼：干净的沙滩、夕阳与晚霞、体验感最佳31:07 总结：金水和自由都是更喜欢平价、松弛感和便捷感的旅行，相对这种感觉巴厘岛会给人感觉会有些颠簸疲惫，不过也会更适合喜欢度假酒店游、Beach Bar、e人和体验刺激感的人。旅途的快乐，来自风景也来自人：-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们来讲东南亚～前一段金水休年假去到了东南亚，整个东南亚之行历时一周，行程囊括新加坡、泗水、巴厘岛；城市、火山、玻璃海。一直令我们种草的东南亚是什么样的？金水又有哪些新奇或有趣的体验？哪里令人感动，哪里使人祛魅？姐妹干杯第四期，我们一起开聊。-------------------时间线：01:53 出行背景：普通人的平价旅行06:22 新加坡的出发与停留体验：出行、住宿、鱼尾狮公园、老巴沙、牛车水、小印度19:49 印尼泗水：南洋风建筑、饮食（炒面、炸鸡米饭、咖啡面包、方便面）、蜜雪冰城不管怎样，东南亚都是令人有滤镜和向往的远方，敬自由与远方：BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：As Time Gose By (Dooley Wilson)收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，这期我们聊聊旅途中的偶遇～这大概是我们讨论范围最广、素材最丰富的一期了，九个区域，数十个美食品类。只要决定出发，就会收获美食际遇，或惊喜，或祛魅，或期待，或感概，凡此种种，都是生活馈赠。踏上旅途，终有美食与美景，治愈人生。-------------------这一期，我们将会讨论到以下内容：1、美食地域：台湾、北京、上海、福建、海南、陕西、川渝、云南、日本2、美食关键词：夜市、炸物、烤鸭、烤肉、蟹黄汤面、小笼包、生煎、炸猪排、土笋冻、姜母鸭、陵水酸粉、抱罗粉、清补凉、芒果肠粉、小炒泡馍、肉加馍、牛肉干、米线、饵块、拉面3、核心体验：各具特色，兼具惊喜与祛魅时间线：Part 1 台湾（夜市文化闪闪发光）01:44 饮料品类：相比大陆更加便宜，品类也更丰富，奶茶、甘蔗汁、木瓜牛奶；04:47 炸物品类：特殊的香料味道、隐约的蒜香（炸鸡等）；05:48 宁夏夜市的猪肝汤：猪肝新鲜，沸水快煮，软嫩爽滑，口味清爽07:46 夜市牛排（低配版好享来）：牛肉、意面、自助式浓汤，便宜大块08:24 炸红薯丸子：空心的，有嚼劲，类似炸年糕，十分实惠Part 2 北京（烤鸭、烤肉名不虚传）10:12 烤鸭：京味斋（摆脱了烤鸭“腥”的刻板印象）、料碟丰富、鸭皮蘸糖；四季民福：炭火焦香融合到脆香鸭皮、甜面酱甜咸适中15:21 炙子烤肉：八旗炙子烤肉：牛羊肉、五花肉、烤得外酥里嫩胀气的鱼豆腐，和雍和宫烧香、国子监胡同的游览十分搭配，全程Citywalk+大快朵颐Part 3 上海（包罗万象）21:16 蟹黄鱼面：蟹黄汤面22:16 小笼包：南翔馒头店，相比而言，开封小笼包会更适合我们的口味22:47 生煎：小杨生煎，因为比较容易复制，所以广泛出现，不一定到上海才能吃到好吃的生煎24:29 上海最好吃而惊艳的东西：阿宝炸猪排，猪排不薄不厚，全是瘦肉，裹上面包糠，炸至金黄，切成条，淋上上海辣酱油，可以蘸蕃茄酱，味道很绝26:25 上海的美食体验总结：多元化的融合。各种口味、各种场景、各种品类、各种菜系，上海的特色在于，品种多品种全。Part 4 福建（清淡又油大）28:14 整体感觉：口味和台湾比较相似，但会比较油大28:36 土笋冻：口感清爽爽脆29:33 姜母鸭：中山路附近小背街，浓油赤酱路边摊30:34 福州带馅儿的很多品类：鱼丸、糕点、蛤蜊煎32:39 主食类：沙茶面、海鲜面。包含了自然的大海的味道主食Part 5 海南（极为哇塞，期待感强）32:57 哇塞又期待感极强：海南及老爸茶33:38 三亚、陵水的惊喜感：粉类（陵水酸粉、抱罗粉），分量不大，香料、酱汁、香醋调和得十分完美，口味清爽，拯救炎热35:10 甜品：因为水果很多，所以甜品品类丰富。35:24 炒冰清补凉：椰奶雪泥状，水果、叶子脆片等配料十足，便宜大碗（代表性店铺：129甜品）36:01 芒果肠粉：芒果内馅，椰奶肠衣Part 6 陕西（碳水天堂）36:28 小炒泡馍：馍丁、粉丝、蒜、各种调料，酸辣调味，配牛羊肉，头部面食38:01 肉加馍：更青睐白皮肉加馍（白吉馍），而不是酥皮肉加馍，白吉馍夹肉口感更好，饼可以吸收肉香和汤香，味道更和谐Part 7 川渝（麻辣与自由）41:01 四川牛肉干：江志忠牛肉干，分为辣的和不辣的，不要轻易尝试容易爱上42:34 川菜的可爱之处：口味独特而丰富，包容而自由，既平民化又广泛分布Part 8 云南（美景之外，还有美食）46:51 网红之外的云南惊喜：小破屋里的土鸡米线：可以喝到新鲜感与浓郁感的清澈鸡汤48:36 饵块：糯米版的烙馍卷菜，糯糯有嚼劲的口感，可以卷万物（油条、火腿、咸菜丝）+刷辣酱，包成耳朵的形状Part 9 日本（滤镜下的美食）49:50 日本滤镜总评50:25 网红美食打卡：一兰拉面、炸牛排、日式咖喱饭、牛肉饭、烤肉自助、日式便利店50:53 整体看法：清淡不是日本菜的核心，日本菜用料、口味还是很重的，特别是一兰拉面并不清淡甚至有点咸53:01 关于美食的总结：祛魅，有时候期盼美食的心情比美食更独特下期预告：金水东南亚归来后，关于东南亚旅行的体验与Tips台湾与闪闪发光的夜市文化：北京的烤鸭与烤肉：上海的蟹黄面、小笼包、生煎、炸猪排（辣酱油）：福建土笋冻与姜母鸭：海南的粉类与甜品：陕西碳水爱好者的天堂：四川牛肉干：云南饵块：日本并不清淡的拉面与咖喱饭：-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：蚵仔面线（琳谊Ring）收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，不知道我们去到的他乡是不是你的故乡～这一期我们选取了两个曾经久居的地域，一起回忆客居之时的美食体验，希望有类似经历的兄弟姐妹可以与我们进行讨论。这些内容里，既有异国他乡多元的文化体验，也有普世相通的中华文化元素。或许去家千里，但仍有美食抚慰人心。山川异域，风味同天。-------------------这一期，我们将会讨论到以下内容：1、美食地域：新西兰与广东2、美食品类关键词：白人饭、披萨、汉堡、日韩菜系、娘惹菜、早菜、宵夜、白灼、锅气、快手汤时间线：Part 1 新西兰02:40 经典白人饭：生食、冷食、brunch、班尼迪克蛋、海鲜、三明治、汉堡、披萨03:06 披萨品类：整体特征：价位较低，不算好吃（只有酸甜且不咸的夏威夷披萨）；独立披萨店有惊喜：Hell家的披萨很好吃，价位比较高05:23 汉堡品类：好吃很多，牛肉品质好、汉堡配料多。卡乐星：脆脆洋葱酥；“世界上最好吃的汉堡”：超大饼胚、内容很多（超厚牛肉饼、煎蛋、蔬菜）、极为扎实08:30 日韩菜系：日韩人开设、生意兴隆、好吃程度与国内类似09:13 韩餐品类：炸鸡、烤肉（包括自助烤肉）。相比国内，新西兰的韩餐店品类比较单一，专卖炸鸡或烤肉13:20 东南亚菜：娘惹菜系：叻沙、咖喱、奶油虾、薄荷叶炒菜。百变的咖喱与各种口味的融合16:01 粤菜早茶：勤快的华人老板、种类丰富的茶点（虾多士、榴莲糯米糍）、超长的茶水单、实在扎实的分量、胜过国内的生活气息与烟火气20:33 拓展讨论：国外华人文化的保留与国内传统文化的延续，好像有时候更容易在国外找到更靠近传统的文化形式Part 2 广东26:28 广东美食：包容性比较强、品类比较丰富，广东菜令人印象深刻的烹饪思路：尊重并激发食材本身的味道、自在而务实的风格。27:42 白灼：白灼蔬菜、海鲜、白灼虾（爽脆的鲜虾口感+简单的料汁）、潮汕牛肉火锅也是类似的思路，尊重激发食材本身28:48 广东的宵夜文化：夜市摊、小摊，运用新鲜的食材，热锅冷油、猛火快炒，针对不同食材的不同火候，喷香有锅气33:11 快手汤（内脏爱好者的福音：枸杞叶猪肝汤）：新鲜青涩的枸杞叶、软化爽脆的猪肝、水沸快速下入食材，下期预告：邂逅不了爱情，还邂逅不了美食吗？——那些旅途中的美食际遇。新西兰的披萨与汉堡们Hell家的披萨，好像吃过的人都说好：“世界上最好吃的汉堡”：是不是最好吃不好说，但分量大是真的：新西兰还有其他丰富多样的美食：马来菜：寿司店：韩餐店：早茶店（请重点关注中间那一盘鼓鼓囊囊的金钱肚，这个分量在广东也极为少见）：广式尊重食材本身的味道使得食物鲜甜而非寡淡（白灼虾和枸杞叶猪肝汤都是家常而快手的菜式）宵夜小吃个人更钟情燊记食店，他家并不完全只做宵夜档，但基本所有菜色都是主打快手新鲜烟火气：最后配图新西兰与广东的天空，我们始终往来于他乡与故乡之间，不过好在，南北山川虽异域，风味风月均同天。-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：稻香（周杰伦）收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，生活再忙也要吃顿好的～这一期，我们一起聊聊吃饭那些事。这些从小吃到大的美食直到今天谈起来仍让我们垂涎三尺，请大家配合shownotes里的图片尽情享用。ps. 其实，随着城市化推进以及生活节奏加快，很多小时候吃的东西除了储存在记忆里，已经找不到店面、老板甚至图片了。所以，还是希望大家及时行乐，好好吃饭，有时候变迁远比我们想象中的快很多。-------------------这一期，我们将会讨论到以下内容：1、美食记忆：小学、初中、高中、大学的校内外美食2、品类指南：碳水能量、酸甜辣一切、铁板万物、油炸快乐、零食社交3、特产地图：河南、郑州、新乡、焦作时间线：02:33 中学时代的美食：四川饭店的盖浇饭：现炒的、开了几十年的传统盖浇饭；04:26 以米饭为主的食物：薯片+盖浇饭：脆脆的薯片沾了汤汁加上米饭口感奇妙，层次丰富；奇妙盖浇饭的公式：油炸/卤制肉类+土豆酱汁+米饭（10块左右）；鸡排石锅拌饭：石锅拌饭盖鸡排，脆脆鸡排+拌饭酱+单面太阳蛋+蔬菜+滚烫石锅=呲呲啦啦响的喷香拌饭（13块钱）08:50 以面为核心的美食：臊子面：劲道的粗粗圆面条+很香的辣椒油+臊子浇头=一大碗面（4-5元）10:09 烧饼主场的美食：烧饼夹炸蘑菇：听起来难吃却又迷之上头；炸串夹饼：咖喱鸡肉串夹烧饼，还要刷上蕃茄酱、辣酱、孜然，可以选择另加年糕、牛排、蟹肉棒。糯唧唧+脆生生+动物蛋白+新鲜蔬菜+特调酱汁=晚上十点的晚自习19:35 “女生天堂”开心梅园：零食杂货铺+财富象征性+八卦集散地=社交第三空间24:37 土家馋嘴饼：类似手拍披萨饼皮底部，强烈建议各家饼皮越做越厚的披萨店向馋嘴饼看齐。32:46 来自郑州的家乡美食：朴实舒适的和谐好吃感，看似没有特点，但兼容并包就是特点。烧烤脏摊（蒜瓣烧烤）&苍蝇小馆（五厂老味道烙馍村）36:02 豫菜安利：豫菜No.1 阿庄地道豫菜：烤鸭、烩面、炒鸡、黄河大鲤鱼，每个人都能吃得起的豫菜天花板。36:37 强烈安利配菜丰富的阿庄烤鸭：枣木烤鸭、甜面酱、白糖、葱丝、黄瓜、山楂条、哈密瓜、芥末酱、蒜泥、酱瓜、荆芥38:27 居民区里的十多年小店：酒馆：山椒鸡仔、干煸莲条。十分适合朋友小聚，周末放松。41:51 新乡美食：酸甜辣一切。朝鲜面、香辣面、雪花酪、擀面皮，新乡几乎每一个小吃都可以选择酸甜辣的口味，或者默认酸甜辣。47:49 苏记奶酪：牛奶味的冰沙+花生+葡萄干+鲜葡萄+菠萝+劣质巧克力+红豆=雪花酪51:15 新乡夜市：炸串是串串裹面糊过油炸，食材软嫩，面糊酥脆，类似天妇罗口感53:57 焦作美食：朴实扎实、其貌不扬的大碗食物。博爱牛肉丸子汤、羊杂碎汤58:01 丸子汤的升级版——杂拌儿：酥肉+牛肉+牛肉丸子+生汆丸子+笋+木耳+青菜+牛肚+葱花香菜油炸辣椒=杂拌儿汤62:41 武陟砂锅:一种主料（排骨）+滚烫砂锅自助烫青菜+滚烫辣椒油泼在砂锅上=砂锅高汤与辣椒油融为一炉，香味瞬间激发，嗅觉、视觉、味觉同时满足65:47 月是故乡明：我们带着校园、故乡所赋予的饮食习惯走向四面八方，又带着远方的故事回到家乡，我们致敬那些真诚朴实的美食，怀念一起长大的姐妹朋友，也感激生养我们的一方水土。我知道如候鸟般在常年迁徙于南北之间的河南人有许许多多，希望大家有时间多回老家看看。下期预告：客居城市以及旅途中遇到的美食，我们怀念故土，也欣赏他乡。米面碳水的能量与快乐：烧饼主场：童年零食&零食社交郑州：阿庄烤鸭（绿色配菜的是荆芥），除了烤鸭，阿庄家其他的菜品也很好吃，足以抚慰游子心：整个河南应该都有吧：烙馍卷菜：郑州：酒馆：干煸莲条：新乡：苏记奶酪：朝鲜面&雪花酪焦作：博爱杂拌&武陟砂锅-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：儿时收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！

姐妹请坐，今天我们继续18岁～今天我们想和大家聊聊勇气与活力，首先推荐片尾曲《顽固》，顽固地认同一个人一件事，不犹豫向前冲，十分青春。那些年轻时奋不顾身，一往无前作出的决定和选择不仅是年少时分的活力与向往，也是接下来人生的能量与支持；当年满怀期待，说走就走遇到的风景和暖阳，也是后续一生深夜疲惫时的安慰和鼓励。干杯姐妹，敬六月，敬青春，敬勇气和活力，故乡与远方，旧友与新知，过去和当下。-------------------这一期，我们邀请大家一起讨论：1、高中时代的爱情是如何开始和持续的？2、大学穷游，都去过哪里，为何又穷又快乐？3、大学旅行和其他时间段旅行的特殊之处是什么？时间线：Part 1 爱情篇01:22  高中：高二相识，约会去买鞋，自欺欺人的试用期；06:10  高考以后：选专业与人生的豪赌，一本二本所有志愿只为冲一所大学，上头是一个很难得的感觉，人生并不总是有勇气敢于孤注一掷；10:18  快问快答：自由问：既然承认风险，那是否愿意给自己孩子选择的自由？金水：不论是支持还是尊重，但都不会阻拦。11:35  总结：青春就是会有冲动的，没有必要让18岁和30岁想的一样，思前想后的结果并不一定比头脑发热的结果更好，综合考量，听从我心，就好了。13:10  快问快答：金水问：你还记得18岁想成为的样子吗？自由：我当时想做的事情在今天全部都实现了，但好像还是不够快乐。所以还是释放自己，保持真实，就好了。Part 2 旅行篇15:02  云南：31个小时的火车，一天两夜；丽江离谱尴尬的酒店；前往香格里拉途中突遇宰客风波；前往大理，体验极佳，果真还是要去大理；23:00 自由大理之行：白朝洱海，面朝苍山，天朗气清，呼吸自由25:10 北京：西单-南锣鼓巷-王府井-三里屯-秀水-动物园；胡同里的游荡；三里屯的潮牌；动物园地下商场的宰客风波再次令人落荒而逃；30:35 鼓楼旁边的酸辣粉和酸梅汤：破旧小店里的纯手工做的酸辣粉；32:18  2018年的北京：蓝天之下的故宫-后海-国子监-雍和宫-五道营-正阳门-杨梅竹斜街。北京总给人感觉每次来都不一样，但又总有不变的东西，可以站在这里想两百年前；36:05  2014年的北京：路边随便一家炒肝儿、包子都很好吃；39:32  任何一个偶然的因素都可以成为旅行治愈人心的原因：天气、通透、阳光、自在、骑自行车42:49大学时期对于出去玩的态度：只要能够出去就很开心，不论是什么交通工具，为了省钱什么都可以46:17只要敢于出去玩，就会收获体验和力量，出发就是快乐的开始：不因怕累、没钱、条件差而止步不前，那么穷游的快乐也是快乐，这也将成为日后面对种种压力的心灵力量。他们将在未来漫长的人生中治愈你我。下期预告：那些来自学校、故乡、身边、远方的宝藏美食，他们也可以温暖人心，治愈日常。金水婚礼的喜糖、伴手礼和请柬，他们一起走过14年。其实，缘分或早或晚都会来，祝大家诸事顺遂：13年实拍的洱海，有了目的地，就会邂逅好风景：14年南锣鼓巷的清晨与树木，走到头就到了北锣鼓巷，宝钞胡同和北锣鼓巷平行（游客不算多，生活气息尚在）：国子监的红墙下也曾在数百年前聚集过对未来充满热情的青年：北京的绿树红墙蓝天小胡同去几次都不嫌多：ps:这期节目更完就彻底告别六月了。六月有儿童节，有毕业季，但六月的结束并不意味着青春的结束，接下来还有暑期、金秋、冬雪、暖春，不论何时何地，我们都祝大家永远年轻，永远在路上。-------------------BGM：As Time Gose By (Dooley Wilson)片尾曲：顽固（五月天）收听方式：推荐使用小宇宙、苹果播客、喜马拉雅互动邮箱：[email protected]期待听到大家的声音与分享。全世界的姐姐妹妹，一起干杯！