お待たせしました。Part 2です。

燃え尽き症候群はどうやって防げるのか。

なってしまった場合、どうすれば元の状態に戻りやすい体・環境を作れるのか。

いくつか紹介するので実践してみてください\٩( 'ω' )و /

外の車の騒音がうるさかったらごめんなさい:(