פרק  #16 - מהו מדד ערכים תזונתיים, ממה הוא מורכב ואיך הוא מדרג את המזון לפי תכונות שחשובות לבריאות שלנו.
 
 בפרק זה אני מדברת על מדד ערכים תזונתיים ואיך להשתמש בו לתזונה נכונה יותר  ואורח חיים בריא.
 
 
אורנה בר-עוז
יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge)
טלפון: 054-6398650
<a href='mailto:ornabaroz@gmail.com'>ornabaroz@gmail.com</a>
<a href='www.ornirwellness.com'>www.ornirwellness.com</a>
עשו לי לייק בפייסבוק <a href='https://www.facebook.com/allwellness4u'>אורניר לתזונה נכונה</a> לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - <a href='https://www.instagram.com/ornir.wellness.24fit/'>ornir.wellness.24fit</a>

ערוץ פודקאסט על הרזיה התנהגותית, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ומה שבינהם