目標設定でつまずく人に向けた、モチベーションを維持して目標を達成するための5つのステップを解説しています。

まず、数字にとらわれず、自分が本当に「ワクワクする」大きな目標を立てることが重要だと述べ、次にそれを具体的な数値目標に落とし込みます。

そして、その数値目標を達成するために最も影響の大きい「最優先プロジェクト」を決定し、さらにそれを日々の「行動目標」にまで具体化します。

最後に、目標達成のために定期的に「振り返り」を行い、課題を見つけて改善していくことの重要性を強調しています。