【まとめ】行き当たりばったりの家事時代／いつも家事に追われてばかり／頻度は家庭環境や個人の性格によって様々／自分と家族がOKな最低限の家事／記録を取って比較することが大事／頻度はぐっと下げてから少し上げて調整／60日かけてじっくり検証

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