正式呼应我们播客名字的一期节目，给大家分享在我们不长不短的职场生涯里总结的工作法则，不一定适用所有人，但希望可以给到大家一些启发和思考，以及在我们往后的工作中，我们也将坚持自己的态度，对自己和我们所热爱的工作负责。

今天的内容是来自我们近期生活中，给到我们感悟和触动的十句话来和大家分享，治愈和释然有时候可能只是一句可以触及心底的话。【小陈的十句话】1.爱是想触碰又收回的手2.不要强迫自己 能做到什么程度就什么程度3.我的快乐就是 不要有期待 人一旦对人有期待 很容易受伤（放低期待 管理预期）4.又不谈恋爱 闲聊干嘛5.无论走到哪里，都该喜欢那一段时光6.把开心寄托给 游戏 购物 追剧 玩 别寄托给人（开心这件事 要靠自己）7.有脑子的人真的是另一种性感（迷恋脑子 但不要因为崇拜 跳进被pua的坑）8.感受不到爱就是不爱 不管他说的多好听9.每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟，但是总有一个人，总有那么一个人能看到这火，然后走过来，陪我一起。“希望能早点遇到这么一个人，可以接纳完整的我，连我的无趣也看得有趣，而我只需要安心做我自己。”10.学会放弃能学会放弃也是一种能力，放弃不舒适的工作，放弃不合拍的人际关系，放弃没有回应的感情，不是所有事情都应该推崇坚持到底的，不要陷在令自己不舒服的关系里拖泥带水，该放弃的时候就不要勉强，多给自己留一点余地和可能性吧。【小王的十句话】1. 这个世界有些事情真的是无法改变的，我们唯一能做的，只是在自己与世界之间找到一个平衡点；从一个城市到另一个城市，只有靠自己努力。学会长大，学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱爸爸妈妈。2. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。3. 在最不期待的时候，反而一切都会变得顺利。（降低期待感，却还是认真生活）4. 这个世界上根本没有又赚钱又体面的事，所有的体面都是在赚到钱之后才有的5. 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。6. 给自己3-5个呼吸，不去担心下一秒会发生什么。7. 自律，才是真正的自由；没有束缚，没有自由8. 语言是把利刃，使用不当变会成为伤人的利器，因为一句话的差错可能会失去一生的挚友，一次擦肩而过可能就再也见不到了。9. 爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个不完美的人。10. 做一个优秀的普通人。【声音讲述】小陈 & 小王【后期剪辑】小王【封面设计】小陈【分享我们所热爱的生活】�：沉思录儿�：就是KK呀