追求「所谓的完美」是件很内耗的事情06:57 职场摸爬滚打经历：所有的A面背后一定都会有它的B面08:35 没有人可以给你答案，只能靠自己探索13:01 自己的强项，正反馈循环13:37 吸引力法则，你过去做的每件事情都会引领你的现在，你的未来14:15 无用之事，有用之处14:51 殊途同归，你拥有所有你需要的资源17:38 必须做了才能想清楚17:44 「匠人精神」18:31 我们每个人都是自己的craftman18:53 一种富有哲理的生活方式，万物皆可craft22:14 内心深处害怕承认自己是一个平庸的人23:04 如何进入心流状态23:52 尝试不同事情的共通性，增加生活的色彩25:02 试错成本很低，但喜悦和成就感什么时候才来？27:51 突破瓶颈期后，收获感指数级增长29:10 刻意练习30:52 第一要点：反馈！31:02 Ego不让我们自我审视37:16 工作导向？37:23 当职场当中遇到直言不讳的人，请珍惜！38:22 个人成就还是平台赋予的光环？标签被抹去时，找到自己真正的坐标。🍍微信加入听友群：echomiaomiao, 备注「般若菠萝蜜」公众号：ArborVitae爱般