暴风雨输出还是长线消化？我们都是如何解决焦虑的08:33 真心话揭秘时刻：Gen Z身处不同人生阶段的我们到底在焦虑什么09:45 追根溯源性格形成：学生时代做题方式反射人生课题解题方式11:51反焦虑一大课题：求职阻碍乃必经之路，拒绝质疑自我价值17:28 承认焦虑，直视焦虑，解决焦虑：偶尔消极也是恢复元气的小妙招21:37 主动与被动焦虑：社会的看法V.S.你内心的想法27:07要聪明地利用焦虑而不是贩卖焦虑：There is a difference32:36 吸引力法则与天时地利人和：没有一样的成功道路