疫情期間居家練習，什麼都能成為練習道具，樹是好伙伴，跑步是最棒的基礎訓練。學藝先學禮 ，習武要習德。大雨錄音滴滴答答⋯⋯互動留言，請至APPLE PODCAST留言加五星，感謝支持。