今天節目我分享過去一年高強度使用及建立AI工作流的復盤心得，濃縮為五個心態與思維，同時也推薦10/2週五晚上七點，在蔦屋書店由工頭堅XHally Chen兩位跨文字、影像的創作者，分享屬於他們的AI工作流。相信其中只要一、兩招能為你所用，就值得花時間來聽這場分享。 活動報名連結：https://www.accupass.com/event/2609160843171691864100 -- Hosting provided by SoundOn

今天的節目邀請到的張筱涵整，是在《放心忘記，把人生理乾淨》一書中出現的整理師，他在書中把工頭堅的家分為「六星級」，在他眼中的混亂的分級不是在肉眼可見的實體環境，還包含空間的功能性是否喪失、家人之間的關係等，你也可以用他的方法自我診斷，歡迎收聽。 🛒 【新書購買連結】： 博客來 https://reurl.cc/qav23R 誠品線上 https://pse.is/9jx4zp 誠品蝦皮 https://reurl.cc/Lelqva  金石堂 https://pse.is/9jx5n7  momo https://momo.dm/eRRNr7  筱涵整理師IG：lifeflow_lotus -- Hosting provided by SoundOn

《放心忘記，把人生理乾淨》作者工頭堅，鏡頭前是光鮮亮麗的「知識型Youtuber」，鏡頭下卻是家中寸步難行的資深囤積者，去年他將整理師到他家的全記錄拍成影片分享，意外破圈，今年他把一路以來實體／數位整理的心路歷程集結成書，本集邀請他來談過去囤積的黑歷史XD，也分享他如何讓過去累積龐大的數位資料，成為能夠查得到、用得上的珍貴資產。歡迎收聽。 《放心忘記，把人生理乾淨》購書連結 親簽版 博客來 https://bookstw.link/9jx5ex 誠品線上  https://pse.is/9jx4zp 誠品蝦皮 https://reurl.cc/Lelqva 金石堂  https://pse.is/9jx5n7 momo https://momo.dm/eRRNr7 一般版 博客來 https://reurl.cc/qav23R 誠品 https://reurl.cc/MWjgLn 金石堂 https://reurl.cc/omy6A3 MOMO https://reurl.cc/lny22l 誠品蝦皮 https://reurl.cc/xevAz5 -- Hosting provided by SoundOn

9/1上市工頭堅的新書《放心忘記，把人生理乾淨》，談的是30年資深囤積者，如何在實體與數位世界重新整理，透過整理師與AI開啟新人生的故事，書中邀請到精神科醫師、同時也是作家的王浩威與工頭堅深度對談，內容除了收錄在書中外，我也將訪談節錄在本集的podcast中，歡迎收聽。 《放心忘記，把人生理乾淨》購書連結 親簽版 博客來 https://bookstw.link/9jx5ex 誠品線上  https://pse.is/9jx4zp 誠品蝦皮 https://reurl.cc/Lelqva 金石堂  https://pse.is/9jx5n7 momo https://momo.dm/eRRNr7 一般版 博客來 https://reurl.cc/qav23R 誠品 https://reurl.cc/MWjgLn 金石堂 https://reurl.cc/omy6A3 MOMO https://reurl.cc/lny22l 誠品蝦皮 https://reurl.cc/xevAz5 -- Hosting provided by SoundOn

過敏出了名的難搞，有許多人一生都因此受苦，本集的來賓是臉書「兒科三百首」的中醫師賴韋圳 他透過多年行醫治過敏的案例，寫了這本《中醫爸爸的抗過敏處方》 他從圍棋的myō-shu（妙手，意指破解敵方陣型的決勝招）領悟出中醫的全局觀 書中有許多類似名偵探柯南辦案的過程，從腸胃治鼻塞、補腎治皮膚，顛覆一般人對「宿疾治不好」的認知 《#中醫爸爸的抗過敏處方》 【特調防蚊除穢香包】限量贈品版↓ 博客來：https://reurl.cc/kpxjYb 金石堂：https://dks.tw/zwk6a MOMO：https://reurl.cc/X21Yna 【常用穴位按摩舒緩小卡】限量贈品版↓ 誠品：https://reurl.cc/vEYjMa -- Hosting provided by SoundOn

Anduril是美國一家專注於AI武器的新創公司，目前估值高達600億美元，創辦人Palmer Luckey原本是VR頭盔Oculus的創辦人，近十年他投身在打造美國新一代的無人機、艦開發上，成為美國新一代矽谷軍工複合體的代表。本集節目邀請到《無人軍團》一書作者蕭上農，除了導讀書中Palmer Luckey與Anduril的故事外，也談台灣在無人機產業的轉型與機遇，歡迎收聽。 #無人軍團》實體購書連結： 博客來：https://reurl.cc/mpynOj 誠 品：https://reurl.cc/L2l3KX MOMO：https://reurl.cc/Em67Ak 金石堂：https://reurl.cc/kpy08r --------------------------------------- 電子書購書連結： 博客來：https://reurl.cc/18bxRY Readmoo：https://reurl.cc/4ldb72 KOBO：https://reurl.cc/Z2VOLp -- Hosting provided by SoundOn

親子天下發布的最新調查，針對全台教師的五千多份問卷顯示，教師的幸福感只有不及格的50分，有六成想離職，七成不願意讓下一代繼續做老師。 本集節目邀請親子天下總編輯陳雅慧上節目分析這份問卷，分享他的專業觀察，以及給廣大家長面對教育現場的誠懇建議，歡迎收聽。 親子天下2026教師幸福感調查：https://premium.parenting.com.tw/article/6002020 《老師這樣說，用SEL教出正向情緒力》實體購書連結： - 博客來：https://reurl.cc/xWO8aE - 誠 品：https://reurl.cc/aXkDdG - MOMO：https://reurl.cc/O6poYA - 金石堂：https://reurl.cc/9WO96v 《老師這樣說，用SEL教出正向情緒力》電子書： - Readmoo：https://reurl.cc/vEerVA - 博客來：https://reurl.cc/npEkev - KOBO：https://reurl.cc/N2p33q 《老師這樣說》SEL對話策略、親師生三贏套書： - 博客來：https://reurl.cc/EmpvjA - 誠 品：https://reurl.cc/WbkoN5 - MOMO：https://reurl.cc/yOQaRl - 金石堂：https://reurl.cc/6GERj6 -- Hosting provided by SoundOn

前興大附中校長陳勇延是台灣教育界投入AI應用推廣的傳教士，他在退休後投身分享教養教育，環台演講166場，開設臉書帳號寫文直播，也做podcast節目，堪稱第二人生的典範。 這集節目校長跟我們分享他對AI運用在教育現場的觀點，現在很多大學教授抱怨，學生用AI寫報告、老師用AI改作業，「學到了沒有」這件事的標準該如何建立？校長提到教師必須留意學生的「勝任錯覺」，以及有錢買設備與付費AI的孩子，與沒錢又沒意願接觸AI的群體之間，勢必會造成AI特權的貧富落差，非常值得關心教育的家長與老師參考。 《老師這樣說》特輯,由總編讀書、寫樂文化總編輯韓嵩齡主持,為期六周,每集邀請一位來賓,分享讓親師關係變得更好的案例故事。歡迎收聽,也歡迎支持這本對台灣教育環境有實質幫助的好書。 《老師這樣說,家長變成神隊友》購書連結： * 博客來：https://reurl.cc/laMaA6 * 誠 品：https://reurl.cc/1kpkEY * MOMO：https://reurl.cc/W8V8gZ * 金石堂：https://reurl.cc/VmqmgA * 「老師這樣說」APP下載連結：https://reurl.cc/6bebRd -- Hosting provided by SoundOn

啟翔老師是位「被法律耽誤的老師」，他大學唸的是法律，研究所卻轉讀教育並投身教職，也因為有這層背景，他跟同學「被教職耽誤的法律人」樹理律師，和開一個「師師入扣」的Podcast節目，分享教育現場的法律大小事，這兩位主持人的「鏡相人生」讓我動念邀請他上節目分享。 因為出版了《老師這樣說，家長變成神隊友》一書，我才真正關注到「大投訴時代」導致教育現場的窘境：雖然只有6%的投訴會成案進入校事會議，但校方與老師卻因此要投入大量時間在相關的行政程序上，兵疲馬困。 無門檻的投訴也導致許多教師少做少錯的寒蟬效應，這對任何一種職場來說都不是件好事，沒有人願意do one more step，正是惡性循環的開始。法律出身的啟翔老師引用許多法院判決案例，提出一個我從沒聽過的法律術語「無因管理」，意思是你沒有義務做這件事，但你去做了，在民法上的責任會減少。」 《老師這樣說》特輯，由總編讀書、寫樂文化總編輯韓嵩齡主持，為期六周，每集將邀請一位老師來賓，分享他們讓親師之間的關係變得更好的案例故事。 《老師這樣說，家長變成神隊友》購書連結： * 博客來：https://reurl.cc/laMaA6 * 誠 品：https://reurl.cc/1kpkEY * MOMO：https://reurl.cc/W8V8gZ * 金石堂：https://reurl.cc/VmqmgA 教師不會的法律 https://www.instagram.com/teacherlaw2022/ 樹理律師 https://www.instagram.com/eduxlaw/ 師師入扣Podcast https://reurl.cc/GG0jVA -- Hosting provided by SoundOn

做這集podcast訪談前，我仔細讀完了梁芳瑜的《當我告別教職》。在這本書出版前，她的故事便已被媒體關注，也因此這本書的第一部分，談一位12年資歷的優秀老師為何離開教職的因果，大概有所瞭解，但作為一位讀者，我想知道的卻是「然後呢？」，在他告別教職後，生活更好了嗎？擺脫過往的焦慮嗎？找到未來的方向嗎？ 除了經營自媒體，四處演講外，她開發屬於自己的商業模式：親職教養教練。當她把過去帶二三十個孩子、二三十個家庭的經驗用在兩個家庭上，「以前我們會講的是配合、要求，現在是要讓對方願意跟我們合作。」 這也是我們出版《老師這樣說，家長變成神隊友》這本書的原因，既然在教育現場大投訴時代已不可逆，溝通能力就必須與時俱進，也是我覺得家長跟老師都很適合看這本書的原因。 《老師這樣說》特輯，由總編讀書、寫樂文化總編輯韓嵩齡主持，為期六周，每集將邀請一位老師來賓，分享他們讓親師之間的關係變得更好的案例故事。 《老師這樣說，家長變成神隊友》購書連結： * 博客來：https://reurl.cc/laMaA6 * 誠 品：https://reurl.cc/1kpkEY * MOMO：https://reurl.cc/W8V8gZ * 金石堂：https://reurl.cc/VmqmgA -- Hosting provided by SoundOn