不上班时做什么
不上班时做什么
王二毛毛
在这个快节奏的都市生活中,每个人都在为了工作而奔波忙碌。然而,下班后的时光同样重要,它是放松身心、享受生活的宝贵时刻。播客节目“不上班时做什么”正是为了帮助大家在忙碌的工作之余,找到属于自己的快乐和满足感。无论你是单身青年还是已婚妈妈,都能在这里找到共鸣和启发。让我们一起探索如何在工作之外,过上更加丰富多彩的生活。
vol.34 不上班时去音乐节狂欢:你们都玩什么?
本期我们邀请嘉宾老旧、大皓聊聊音乐节、聊聊摇滚乐。老旧分享了他在08年参加北京迷笛音乐节的体验,而大皓也分享了自己大学时期首次接触音乐节时的心情。我们还讨论了音乐节比阵容更重要的文化氛围,以及国内外各种风格的摇滚乐队。感兴趣的话,欢迎订阅收藏评论一起加入讨论吧!提及乐队:逃跑计划 果味VC 草东没有派对 刺猬 痛仰 suede MR.BIG 马頔 YOASOBI Blur Oasis 灵音乐队 铁风筝 mono  Explosions in thesky  Mogwai  Athletics 绿橄榄 万能青年旅店 陈粒 陈绮贞 chinesefootball Americanfootball 麻园诗人 话梅鹿 当代电影大师提及音乐节:迷笛 泡泡岛 科提拉 伍德斯托克 (FUJI ROCK)富士音乐节 新青年 阿那亚 仙人掌 河流 春游 雪山音乐节 香港鸡飞音乐节 草莓 石嘴山不象提及音乐风格:朋克 金属 emocore  midwestemo  emopop emo第五波后摇 噪音实验主播//王二毛毛 思念的思特邀嘉宾//老旧 大皓playlist:00:02:01:聊聊人生看过的第一场音乐节00:05:28:与摇滚乐相关的神秘豆瓣小组00:12:05:每年几百场音乐节,乐迷该如何筛选音乐节?00:16:27:音乐节不止是看演出,调性与氛围更重要,每个人都是气氛组。00:18:32:体验音乐节的全新方式:不仅是听音乐,还有艺术装置和展览等多样化体验00:23:39:聊聊你特别想看却很难看到现场的乐队。00:25:17:父辈对我听音乐的影响——通过音乐我看到了他年轻时的样子。00:27:48:国外一流后摇乐队mono。00:33:26:震撼的现场:从不让人失望的万青、陈粒、陈绮贞。00:35:38:去音乐节穿什么?彰显音乐个性的表达和音乐文化的人形推广。00:39:50:如何找到自己喜欢的音乐风格?00:45:43:扎根边疆,摇滚激荡——活跃的云南摇滚乐市场00:46:39:适度饮酒——去音乐节吃什么喝什么带什么?00:50:41:想去却一直没有去过的音乐节——FUJI ROCK!00:56:00:国内早期音乐节——更纯粹的乐迷节日。01:02:07:音乐节住营地,感受生活中无法体验的激情与快乐。01:05:50:克制携带禁止的气氛组道具,这一点也不摇滚!01:06:37:节后戒断反应。01:10:37:偶遇喜欢的乐手更纯粹的沟通互动交流让人激动难忘。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙喜马拉雅苹果播客网易云音乐荔枝播客蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
May 20, 2025
1 hr 19 min
vol.33 不上班时交朋友:为何有的人永远孤独
本期我们邀请嘉宾谭策云老师围绕友情展开深入探讨。分享了自己交友的经历与困惑,分析了不同层次的朋友关系,既有情同手足肝胆相照的老朋友,也有相见恨晚的新交。节目中,嘉宾们讨论了现代社交带来的挑战,以及各自如何在快节奏的生活中维持真正的友谊。此外,节目还反思了现代社交媒体如何模糊了朋友的概念,引发了对友情深度和情感连接的思考。一起来加入讨论吧!主播//思念的思 王二毛毛特邀嘉宾//谭策云playlist:00:02:08:情感话题讨论:聊聊友情与朋友的重要性00:05:35:揭秘朋友的真正定义:互动关系和情感交流的深度分析00:11:09:解读友情:李白的角度看单箭头的友谊00:16:46:朋友的性格变化:从初中到大学,你的友谊是否还能承受?00:22:21:友情的边界:朋友是否真的能陪伴你走完人生?00:27:59:赌博成瘾:朋友之间的痛苦抉择与渐行渐远的关系00:33:36:朋友之间有金钱来往?小心友谊变味!我的经历教训!00:39:10:揭开人际交往的真相:了解自己与他人之间的界限!00:44:46:珍惜真正的友谊:当冲突发生时如何处理友谊关系?00:55:59:探寻真正的友谊:朋友关系背后隐藏的深层问题01:01:36:友情的消失与成长:如何处理渐行渐远的关系?【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
May 14, 2025
1 hr 7 min
vol.32 不上班时去挣钱:那些兼职的奇葩经历
本期我们分享了自己从学生时期到工作以后的兼职经历。从小学时的卖花姑娘到大学时期的圣诞女孩,还有工作后兼职在酒吧打工的疲惫。我们分享了一些找兼职工作的经验和教训,兼职的初衷可能是为了赚点零花钱,亦或是积累一些经验?但现实却往往让人失望,赚不到钱甚至还会遭遇到诈骗的经历。通过我们自己真实的故事,希望也能为大家开拓更多的思路。你曾有过类似的经验吗?来一起分享吧!主播//思念的思 王二毛毛playlist:00:01:49:小学生卖花姑娘,一朵花也没卖出去!00:03:44:小学生卖报,成本比销售额更高,重在体验!00:08:14:大学时找兼职被诈骗和发传单的经历。00:14:14:我的第一份正式工作经历——兼职导游。00:20:38:初代网店经营者:亏损的服装店和五星好评的修图小店,警惕成为作假的帮凶。00:25:11:超市收银、披萨做饼和酒吧打酒,经验和技能的收获大于收入。00:30:43:探讨性格在创业经营中的作用。00:40:55:鱼目混杂的教培机构做老师。00:44:15:命运掌握在自己手中,财运、算命和塔罗可信吗00:47:34:找兼职工作注意事项汇总。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
May 7, 2025
52 min
vol.31 不上班时去运动:跑步的意义与马拉松安全备战指南
    本期我们邀请到跑马12年的重磅嘉宾先神(公众号:Rhino的兔子窝),与大家分享自己多年来跑步的经历与体会。跑步不仅可以强健体魄,更是挑战自我,磨炼心灵、提升意志力,让生活变得更加充实。同时跑步也成为了一种新型社交方式,让不同年龄与背景的人在赛道上结下深厚的友谊。此外,先神还分享了自己的跑步训练经验:如何才能科学健康轻松的完成一场马拉松比赛?比赛前要做哪些准备工作?关于马拉松比赛的知识相信你都可以在这期节目中找到答案!主播//王二毛毛特邀嘉宾//先神playlist:00:00:26:跑马12年参加各类比赛近百场的学霸建筑师重磅嘉宾00:02:17:跑马对生活带来的改变:挑战自我、磨炼意志、保养身心、社交归属感。00:08:06:跑步对身体显而易见的变化:省电了。00:09:28:最大的收获:收获很多一起扛过撞墙期的朋友!00:11:15:用双脚探索新城市和城市新角落,了解一座城市的新方式。00:15:38:把人生的不确定性装进确定的赛道,享受比赛过程。00:22:24:马拉松基本术语科普。00:24:27:初级跑者初试马拉松怎么练?00:28:50:跑鞋的选择:运动鞋就是跑鞋吗?竞速碳板鞋好?00:30:54:跑步装备选择攻略:拒绝全棉!有效预防损伤!00:34:42:跑马能量补给的选择攻略。00:36:43:赛前防护装备和赛后放松装备小tips。00:39:42:参赛准备事项,从得知比赛日期那一刻起就开始了!00:44:18:参赛T恤的新用处:大型运动会的交换礼物。00:46:14:马拉松比赛当天赛前、赛中注意事项。00:51:34:边跑马边旅行:定州马拉松,赛道品质高,比赛气氛好,城市美,市民心态平和。00:57:36:定州高中生沿途欢呼助威,青少年应有的朝气蓬勃;天津大姨激情呐喊让人感动。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Apr 30, 2025
1 hr 2 min
vol.30 不上班时看电影:《搏击俱乐部》——失眠者的自我救赎
本期我再次邀请谭策云老师来做客。谭老师与我们一起聊了经典电影《搏击俱乐部》。电影以失眠者的挣扎为切入点,不仅展示了暴力和反抗,更反映了其背后的哲学思想与自我救赎,以及电影中隐含的社会批判。通过对这部电影的分析挖掘,我们也探讨了生活中的压力困境与自我认同,欢迎大家一起加入讨论。主播//思念的思 王二毛毛特邀嘉宾//谭策云playlist:00:00:48:男孩子的超雄基因:天生男孩爱打架吗?00:02:03:人生必看电影:《搏击俱乐部》的深刻哲学思考00:05:27:剧情简介:从失眠到毫无意义的打架,反社会与反人类的冲突。00:08:15:无法消灭的第二人格,探讨人性的复杂,推荐《美丽心灵》。00:09:45:初期不被看好的经典电影,推荐《让子弹飞》。00:10:54:电影中的东方文化隐喻。00:12:13:一个失眠者的自我救赎:梦境与现实的混沌世界。00:15:47:象征并不特别美好爱情的女主。00:19:00:酸与碱、善与恶、阴与阳、黑与白….充满暗示的正反合东方哲学思想。00:21:37:快速睡眠的方法:找到失眠背后的原因和解决之道。00:26:54:幻想与现实中的差距,自洽与自我认同引导消解自我怀疑。00:30:08:通过改变外在现状来逃避改变现状,当下即唯一,思考生命的不可改变性:面对现实的选择与遗憾,推荐《蝴蝶效应》。00:34:49:压力释放的方式:消减!拥抱的力量:释放压力与增进亲密关系。00:40:01:性别偏见与底层压力:面对社会变革的适应之道00:42:56:绝大多数人的成长经历:从美好到恶意,东方正反合哲学,无法割舍的完整世界。00:48:54:在你眼中的问题,可能恰恰是别人解决问题的方法。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Apr 23, 2025
53 min
vol.29 小长假锦州行:吃烧烤、逛早市夜市、洗大澡、拍写真!
本期王二毛毛利用三天小长假,来到这座位于辽宁省东北部的城市——锦州。分享从锦州的著名早市开始,描述了丰富的早餐选择,如鸡肉肉夹和二八酸奶,体验人间烟火气;品尝了著名的锦州烤串大快朵颐;在东北最出圈的洗浴中心泡大澡;随后聊到拍摄美美哒藏式写真和体验网红美食的过程,尽管排队时间漫长,但美食的诱惑依然让人心动,想更加深入了解这座东北小城的生活状态吗?让我们一同探索这些新鲜的旅行故事与美味吧!主播//思念的思 王二毛毛playlist:00:01:51:小长假短途出行选择,高铁2小时火车夕发朝至的目的地——锦州!00:02:50:锦州第一站:逛吃打卡亚洲第一大早市石桥子早市。炸大枣、二八酸奶、肉夹...太好吃了!00:05:43:锦州口音:质疑全世界!锦州初印象。00:08:15:锦州行三件事:吃烧烤、洗大澡、拍写真!00:08:31:网红妆容与服装造型:超值性价比的凌海小布达拉宫旅拍写真。00:13:11:网红餐馆节假日有多火?排队3小时吃饭值得吗?00:15:30:黑神话悟空取景地,义县千年古刹的奉国寺,体验寺庙素斋净化心灵。00:18:45:万佛堂石窟交通攻略。00:21:57:亚洲最大夜市——凌河夜市,同质化的夜市中不一样的美味!00:24:53:夜市里居然还有感受疼痛等级的机器:感受生孩子的痛感?!00:26:47:锦州美食:避雷水豆腐白丸子,强推锦州烧烤小肉串。00:29:53:体验性价比超高的东北洗浴文化:豪华洗浴、电影大厅和游泳馆!00:32:55:热血探险还是稳健旅游?选择适合自己的旅行方式!00:35:06:辽沈战役纪念馆和锦州博物馆。00:36:28:太原博物馆的北朝隋唐文物展:博物馆巡展回顾历史,感受文化魅力!00:37:17:一些不可说的秘密,心动也不能行动。00:40:13:期待下一个假期:五一劳动节!00:40:52:为什么想去锦州?因为烧烤!因为麻辣烫!【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Apr 16, 2025
43 min
vol.28 养孩子需要上课吗?新手爸妈的心路历程
本期我们将围绕生孩子、养孩子展开诸多讨论。主播分享了自己生孩子的全过程,包括剖腹产和顺产的不同感受。真的有准爸爸会愿意为迎接新生命,主动去参加产前培训吗?主播分享了从孕期的无知到初为人父的觉醒过程,揭示父母之间的责任与情感变化。当然养育小孩是一件充满开心和乐趣的过程,增添了生活的多样性,也会面对很多来自教育层面或者家庭双方中的问题与压力。面对这重重挑战,夫妻究竟该如何携手,共同扛起育儿的重担,分担带孩子的辛苦呢?欢迎大家准时收听并加入我们的讨论吧!主播//思念的思 王二毛毛特邀嘉宾//小月月playlist:00:02:14:孩子与父亲的感情连接:从模糊概念到真实感受的转变00:04:32:初见宝宝更像一只小动物,父母的爱是无条件的。00:06:32:请问这位父亲为自己带孩子表现打几分00:08:35:准爸爸如何面对孕期妈妈的抑郁、暴躁00:09:48:丈夫的重要责任:明确孩子是自己的,协调与平衡家庭矛盾。00:13:12:谁来带孩子?00:14:13:产科手术室外的父亲心里活动是怎样的00:14:58:陪护产检时全程打游戏的父亲是陪护吗00:15:38:产前培训班学些什么,有必要么00:18:18:如何高效规划家庭工作计划,轻松管理劳动力00:21:20:孩子对夫妻关系的影响00:22:45:真实的丁克:精神富足的少数人还是现实原因的困境?00:25:12:爸爸如何看待全职妈妈。00:31:38:怀孕的恐怖真相:内脏乱摆、坐骨神经分离、恐怖的麻药剂量!00:36:41:剖腹产与顺产的对比:妈妈们的痛苦选择00:39:50:产前产后抑郁,激素分泌和环境影响所有想法都很悲观00:42:50:孩子带来的乐趣,永远爱你小生命,与世界的连接点00:46:44:养孩子过程很开心,推荐你生一个!00:51:35:经济压力与幸福的平衡:生养孩子的财务挑战与解决方案【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Apr 9, 2025
54 min
vol.27 愚人节给你们讲个笑话,我去相亲了!
你有过相亲经历吗?我们邀请到了“爱情专家”和“渣男”担任嘉宾,主播结合亲身经历现身说法,分别从男女不同角度立场,围绕“相亲”话题,进行轻松又深入的讨论。我们分享了各自的相亲经历,深度剖析了男女在相亲时的不同心理反应。通过幽默的互动,一起反思了现代年轻人对待婚恋的态度,重新审视相亲在年轻人婚恋旅程中所扮演的角色。“究竟如何才能在相亲中觅得真爱?”这些问题引发了热烈的讨论,也为听众朋友们带来诸多新颖观点,启发我们思考相亲与婚姻这一人生大事。欢迎听众朋友们一起来加入讨论!主播//思念的思 王二毛毛特邀嘉宾//谭老师 小月月Playlist:00:02:18:你们媳妇都怎么找的?大街上捡的?00:03:18:渣男的游戏机投币理论——只要一直投币,肯定能通关。00:04:20:渣男相亲相到未来媳妇同事的故事。00:08:00:商品化的相亲活动如何自洽?00:10:11:商场暴走的相亲,为了吃饭竟然找了两个小时饭店?00:15:19:婚礼上被家属相上的社会人,他们的交往方式和动机是什么?00:18:24:遇到了完全符合条件的相亲对象,但是仍然不喜欢怎么办。00:19:51:职业观与穿着打扮:探讨职业的衣着限制与个人审美关系。00:24:14:为期19天的相亲历程,相亲多说明了什么?00:33:24:孩子丢了?直接找一个颜值智商在线的生一个嘛。00:34:34:男生角度:他鱼池有鱼,选了更好的!00:41:40:人间正道是沧桑。00:42:34:男女谈恋爱,要不要接受男生为你付出为你花钱?00:45:59:是否要在相亲对象面前暴露真实的自己?00:51:46:找一个适合自己的人还是自己喜欢的人也许他并不符合你的条件?00:55:33:靠谱的介绍人最重要。00:56:17:建立自信,多思考,摆脱被动性格,走向幸福生活。00:57:23:结婚和单身都是一种人生体验,鱼与熊掌不可兼得。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Apr 1, 2025
1 hr 1 min
vol.26 武汉/天津citywalk攻略:三天玩转城市魅力
    在春日的柔风里,我们将带您走进春暖花开的武汉和天津,开启两座城市的云游之旅。从武汉的长江边到天津的海河两岸,我们分享了春天里最值得一游的景点和美食推荐。我们将为您提供实用的建议和精彩的旅行攻略,让您在两三天旅程中收获满满的乐趣与美好回忆。主播//思念的思 王二毛毛Playlist:00:02:54:春暖花开,武汉行走攻略,三天就能玩转这座城市!00:04:02:第一站:武汉地标黄鹤楼,旅游年卡代替门票更划算。00:08:50:打卡文艺青年气质景点——昙华林。00:09:43:乘轮渡往返武昌和汉口,武汉独特的交通工具。00:11:53:武汉住宿推荐:地铁二号线江汉路附近,老街主题拍照打卡地。00:14:17:巴洛克风格中国寺庙——古德寺。00:16:17:去湖北博物馆看越王勾践剑,去美术馆看名人现场作画。00:19:20:东湖和武大,风景对比,哪个更好看?00:23:32:著名武汉小吃推荐。00:28:30:天津最好玩的就是天津人吧!00:29:17:天津博物馆:清代文物和西洋建筑之美00:33:30:天津五大道:历史建筑与文化的交织之地!00:39:04:天津人的母亲河海河风情一日游。00:43:57:天津小吃推荐:家门口的煎饼果子是最好吃的!00:46:33:锅巴菜、卷圈、炸糕、面茶.....不重样的早餐让你每天大快朵颐!00:50:43:去滨海新区登航母,看国家海洋博物馆。00:53:51:畅游武汉、省心停车!三个火车站,如何选择住宿和游玩?00:55:45:常见问题解答:下了飞机到底多久可以抵达火车站赶火车?【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Mar 26, 2025
58 min
vol.25 毛茸茸的家庭成员:宠物是如何治愈我们的
你感受过掌心托起一团温热毛绒时的心跳悸动吗?当软软糯糯的小毛团依偎在你脚边,湿润的鼻尖轻蹭着你的指尖。当晨光中蜷缩成小太阳的猫咪发出呼噜声,踮着脚尖伸着懒腰从你身旁蹭过,这些瞬间都让人类与宠物缔结了超越物种的羁绊。本期我们探讨了养宠物的乐趣与挑战。无论是小狗的顽皮,还是猫咪的温柔,宠物不仅丰富了我们的生活,也成为家庭的重要一员。我们分享了自己养狗和养猫的经历,以及这些小生命如何缓解家庭成员的压力和孤独感。此外,我们还讨论了宠物的健康问题、训练技巧,以及养宠物带来的快乐与责任。主播//思念的思 王二毛毛Playlist:00:02:07:猫狗的繁殖问题:品种血统重要还是健康重要?00:04:42:家里人不接受养宠物怎么办?把它带回家,剩下的让它自己搞定!00:06:37:猫咪领养中心带来的惊喜——治愈抑郁心灵的猫咪。00:09:51:化身勇敢威风的“大戏己”的布偶猫00:10:50:狂犬病科普:发疯中的猫狗咬破病毒才会进入体内。00:12:10:幸福指数飙升!家有猫咪送花礼物,温馨感动每一天!00:19:08:狗狗的保护技能:跟踪上学小主人的安全职责!00:20:42:其他动物小宠物:娃娃鱼、刺猬、兔子、鸡和鸭子,还有松鼠和荷兰猪!00:26:48:通人性的宠物小鸭子:奶奶遛鸭子买菜的故事!00:30:37:宠物花费分析:你会在哪些方面为宠物花钱?00:34:57:猫咪零食大揭秘:猫粮 vs. 自制猫饭,哪个更适合?00:37:20:宠物玩具,自制玩具和电动玩具各有利弊。00:38:51:为你家宠物的寒冷天气做好准备:毛衣、帽子和温水机!00:42:55:养狗人的注意事项:狗不能吃巧克力葡萄洋葱鸡骨头。【音频后期】思念的思【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 网易云音乐 荔枝播客 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐【联系我们】weibo@超级无敌渺微抖音@王二毛毛【公众号】不上班时做什么
Mar 19, 2025
45 min
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