50+TALK

近年熟齡社會的討論中，男性常被稱為「大型家具」、「潮濕的落葉」等負面詞彙。近日表達妻子心聲的《老公怎麼不去死》，竟排名六都圖書館中等待借閱數量最高的書！ 但！必須提醒這些大多是女性出發的觀點。 這一切，到底男性是怎麼想的呢？則很少人探究。 本集節目邀請到熟男代表、綜藝教父王偉忠來回答這一切女性的疑問。誠實談談男人雖然有強，但也有被忽略的弱。 習慣不做家事的男性，女性該怎麼看？ 習慣不談心的男性，如何自我成長？ 熟齡夫妻，如何相互更多諒解、合作愉快？ 如果妳是太太，希望在此集中歡笑暢快抒壓（歡迎傳給先生聽）！ 如果你是先生，希望你覺得，啊！有人說出我心聲。 ✅本集節目重點 1. 為什麼男人不懂表達自己，又不聽太太說話？ 2. 夫妻到最後更像老友，如何保有疼惜彼此的心？ 3. 女性票選三種惹人厭的老公類型，男性怎麼看？ 4. 熟男如何讓日子過得更有趣？ 主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓：王偉忠 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 《50+學院》聲音表達工作坊 初階班：https://fiftyplus.pse.is/5l37ee 進階班：https://fiftyplus.pse.is/5e39lb 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 鍾欣凌代言推薦！一餐一粒，醣醣正正好容易 #達摩本草山苦瓜胜肽！👉 https://bit.ly/4bzplcB 想要維持健康，不必吃苦，美國專利認證 🏆1000mg｜頂尖Glyostat®山苦瓜胜肽穩定代謝 🏆含有鉻＋鋅 維持醣類正常代謝✨ 🏆Trans ACT®穩定醣轉麥，大麥芽萃取有效平衡體質 -- Hosting provided by SoundOn

50後的健康投資，保健食品絕對是不可或缺的一部份。只是，你都怎麼挑選？保健食品到底是不是吃心安的？ 洪偉盛從研發的角度暢談保健食品的幕後故事，嚴謹地把關品質，產品才有機會問世。同時他也分享了近期團隊的研發成果：共生發酵液，並建議聽眾依照「三觀」找到最適合自己的選擇。 ✅本集節目重點 1. 保健食品如何把關品質？謹遵三大原則。 2. 什麼是共生發酵液？它如何發揮作用？ 3. 購買保健食品，建議依「三觀」認真挑選 好的開始，由你決定！HealthOne幫你準備好四大健康生活提案>> https://bit.ly/3UOlpxJ 主持人：《50+》資深主編兼召集人陳莞欣 來賓：壹康生技研發長洪偉盛 製作團隊：50+整合傳播部 (本集節目由壹康生技合作推薦) -- Hosting provided by SoundOn

求職畢業季_漢堡王優惠券，讓你即刻充電！ 👑業界最佛1+1只要69！漢堡、點心、玉米濃湯24款套餐任搭配 👑雞塊、辣薯球、西部小華堡…等8項人氣商品買1送1 👑上班族最愛的小資滿足餐，天天吃天天省，餐餐99起 快來漢堡王，吃Burger拿Offer！ https://bit.ly/452Xzmw －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 肺癌是台灣癌王，發病率及死亡率皆為最高。 肺就像人體對外的「門戶」，是五臟六腑中與外界接觸最直接的器官， 因此「損壞率」相對高。中醫認為，強肺治百病！ 「肺虛」不僅影響呼吸道，還會導致失智、頻尿、小便問題， 如何使用正確「護肺呼吸法」，調解肺氣？ 此外，腎臟是人體最重要的「先天之本」，照顧好腎經系統，能延緩老化，預防失智！ 尤其常煩惱、想太多、工作壓力大的人，失智風險較高，護腎的關鍵是什麼？生活中有哪些不良習慣會影響腎功能？ 中醫師沈邑穎說明簡單養腎護肺，顧頭腦、抗衰老的方法。 ✅ 本集節目重點 1. 失智、頻尿、小便失禁問題，竟與肺有關？ 2. 你「呼吸」錯了嗎？學習3種有效的深呼吸練習法。 3. 回春抗老的關鍵在於腎？ 4. 養護肺腎，哪些習慣行為不要做？ 主持人：《50+》總顧問 周慧婷 來賓：台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎 製作團隊：賴慧勳、胡念慈 《50+學院》熟齡當代舞： https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1201 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

人們都說「腸」保健康，對50後族群更是如此。 腸道健康不只與身體的發炎程度有關，更與骨骼健康成正比。如果能先了解自己的腸道狀況，就能更精準地補充，實現腸道的菌相平衡。 ✅本集節目重點 1.腸道的健康和其整體環境的平衡與否有關。 2.改善腸道健康能促進骨骼健康降低慢性發炎。 3.腸道菌叢檢測能更精確地進行疾病風險評估。 信和生醫-打造腸道微環境專家：https://bit.ly/信和生醫 主持人：《50+》資深主編兼召集人陳莞欣 來賓：北醫醫學檢驗暨生物技術學系教授林榮俊；萬芳醫院骨科醫師陳昱斌 製作團隊：50+整合傳播部 (本集節目由信和生醫合作推薦) -- Hosting provided by SoundOn

伯朗精品級咖啡「世界藏家」新登場！ 嚴選五國精品咖啡豆 獨家製程 打造高品質咖啡 五國頂級美式 散發堅果可可馥郁香氣 五國特選拿鐵 融入柑橘花香層次堆疊 伯朗世界藏家 全台超商、量販 各大通路熱賣中！ 金車線上購👉 https://bit.ly/4bXX7YP -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 50歲後，體力與精神明顯大不如前，器官功能開始出現問題，對抗老化，我們有機會延緩嗎？老花眼、四肢無力、手腳冰冷、爬樓梯會喘、肌少症等現象，真的是「自然老化」的不可避免結果？ 中醫師沈邑穎從人體經絡分析，調節12經絡養護五臟六腑，「老而不衰」將不是空談！加速老化的NG行為中，你犯了哪些？如何改善？ 本集節目重點： 1. 什麼是經絡？它看得見摸得著嗎？ 2. 避免早衰，50歲後生活NG行為大公開 3. 經常搓揉這個穴位，有強心減齡功效！ 4. 這個臟器對身體默默奉獻，忽略它、老得快！ 主持人：《50+》總顧問 周慧婷 來賓：台北慈濟醫院中醫部沈邑穎醫師 製作團隊：賴慧勳、胡念慈 《50+學院》熟齡佛朗明哥： https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1206 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

有空吃水果，沒空園之味! 不論你有空沒空，都要為自己補充100%自然能量~ 5/29-6/25就到小7，園之味指定品項2件88折、3件75折。 一起負能量掰掰，3件Buy起來! https://bit.ly/3WV2Yd9 -- 迎接十年一遇的存債良機，富養自己不是夢！ 中信優息投資級債【00948B】，甜甜價10元入手，還有「平準金」及「月配息」， 小資也能輕鬆跟隊。【00948B】投資就是發！ 5/22-5/28飛躍募集，一同「債」現王者新高度! 詳細資訊請見：https://bit.ly/3y7XL7A －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 告別曾經意氣風發的職場，接下來的日子應該輕鬆自在？那可未必。 「你再不好好努力，將來長大沒出息。只能像隔壁的爸爸一樣，在家帶小孩。」企業顧問郝旭烈在中年之際，為了家人辭去高薪工作回家當家庭主夫。有天，陌生人無意間的一句話，卻讓他深陷自我懷疑的低潮：第二人生，如何找到生活重心，為自己創造成就感？ ✅本集節目重點 1.辭掉高薪工作，回家當家庭主夫！以為輕鬆的日子，竟是低潮的開始？ 2.如果幸運不來敲門，如何為自己找出路？ 3.50後必須要有適應改變的能力，如何與時俱進？ 4.花掉的錢會自己流回來，前提是你花在值得的地方。 主持人：《50+》資深主編兼召集人陳莞欣 來賓：企業知名財務顧問、講師郝旭烈 製作團隊：蔣德誼、胡念慈 《50+學院》聲音表達工作坊 初階班：https://fiftyplus.pse.is/5wksur 進階班：https://fiftyplus.pse.is/5wkt4l 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

隨著科技的普及，越來越多現代人使用電子書來閱讀。 對嗜紙本書如命的教授江淑琳來說，電子書反而成為她生活中不可或缺的一部份，不僅提升了閱讀的舒適度，對眼睛更加友善，生活空間也變得輕盈自在許多，一起聽她細細分享。 ✅本集節目重點 1.愛書人在50+後的斷捨離如何取捨？ 2.數位閱讀應減少50+後的用眼耗損。 3.打造無紙化更優雅輕鬆的生活型態 元太科技‧全球電子紙技術領導品牌： https://tw.eink.com/application/ReadingWriting. 主持人：《50+》資深主編兼召集人陳莞欣 來賓：文化大學新聞系教授江淑琳 製作團隊：50+整合傳播部 (本集節目由元太科技合作推薦) -- Hosting provided by SoundOn

有空吃水果，沒空園之味! 不論你有空沒空，都要為自己補充100%自然能量~ 5/29-6/25就到小7，園之味指定品項2件88折、3件75折。 一起負能量掰掰，3件Buy起來! https://bit.ly/3WV2Yd9 -- 輕食新時尚 我的新感覺 無論是濃情蜜意的甜美滋味-草莓夾心、可可夾心、花生夾心- 還是清爽不膩、經典鹹口味的雞蛋沙拉、鮪魚沙拉 新感覺隨時都能滿足味蕾，給你全新輕食選項 每一天都散發優雅時尚、自信向前 https://bit.ly/3yBAueE －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 現代人的生活離不開各式3C產品，但隨著年齡增長、不少人也因此產生乾澀、老化等等擾人症狀。人類第一次這麼大量使用螢幕，可能產生的眼睛危害為何？ 長壽時代，怎麼打造一輩子耐用的眼睛？眼科醫師徐浩恩教您實用的「3個20」法則。不僅可避免老後的白內障、青光眼等疾病，更可改善平日的酸澀乾燥、有效放鬆。 ✅本集節目重點 1. 眼睛有「使用壽命」嗎？每天看手機，可能造成哪些潛在危害？ 2. 易有眼睛疾病的高風險族群有哪些？一般人應多久做一次眼睛健檢？ 3. 戴隱形眼鏡易乾澀，怎麼做才可降低對眼睛的傷害？ 4. 1個動作有效護眼！美國眼科醫學會建議的「3個20」法則 主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓：豐原大學眼科診所執行院長徐浩恩 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 《50+學院》熟齡正位塑形瑜珈初階/入門班：https://fiftyplus.psee.io/5eq8bp 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

伯朗精品級咖啡「世界藏家」新登場！ 嚴選五國精品咖啡豆 獨家製程 打造高品質咖啡 五國頂級美式 散發堅果可可馥郁香氣 五國特選拿鐵 融入柑橘花香層次堆疊 伯朗世界藏家 全台超商、量販 各大通路熱賣中！ 金車線上購👉 https://bit.ly/4bXX7YP －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 你知道鍋子也需要定期「健檢」嗎？鍋具使用不當，不但影響烹飪效果，甚至會造成身體危害！像是有塗層的不沾鍋，即使肉眼看不出塗層掉落，仍需定期汰換；無塗層不鏽鋼，若未留意型號，容易誤買到錳含量過高的器具；在鋁鍋內煮酸性食物、或表面出現刮痕，則有鋁離子釋出風險。 面對琳瑯滿目的商品，不知如何安全選擇？鍋子達人認為，每種鍋子都有自己的性能和限制，唯有了解鍋具材質、改正4大錯誤迷思，才能「自煮健康」，讓毒鍋子遠離生活。 ✅本集節目重點 1. 常見鍋具一次大解析。 2. 想一鍋用到底，可以嗎？不同鍋子如何使用才安全？哪些用錯了？ 3. 輕鬆、不麻煩的養鍋秘訣傳授。 4. 四個錯誤用鍋迷思，你中了哪幾項？ 主持人：《50+》總顧問 周慧婷 來賓：Fujidinos日本生活購物網營運長賴慧璐 製作團隊：賴慧勳、徐莉智 【本集廣告由台塑生醫醫之方樂齡益生菌合作】 產品資訊：https://bit.ly/44jqyly 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

什麼是精準醫療？元鼎診所院長曾嶔元醫師指出，隨著醫療的進步，我們有愈來愈多方式，可掌握自己先天的健康弱點，進而擬定對策，逆轉可能生病的命運。未來的你，罹患哪些疾病的風險特別高，其實「看基因」就知道。他也以自身在健檢時發現腫瘤的心路歷程為例，說明精準醫療所帶來的幫助： ✅本集節目重點 1.什麼是精準醫療？預報你未來罹患特定疾病機率。 2.基因檢測所費不貲，檢測要點為何？ 3.醫師自身罹癌經歷。發現腫瘤卻不緊張，為什麼？ 4.癌後生活，如何不讓癌症復發？ 主持人：《50+》資深主編兼召集人陳莞欣 來賓：元鼎診所院長曾嶔元 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 《50+學院》熟齡Barre芭蕾體態雕塑： https://fiftyplus.pse.is/5q2gt4 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn