斯坦福大学人生设计课
斯坦福大学人生设计课
蝴蝶飞噜
作者: [美]比尔•博内特 / [美] 戴夫•伊万斯 出版社: 中信出版集团副标题: 如何设计充实且快乐的人生原作名: Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life译者: 周芳芳 斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中,你需要: 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 保持专注。学会放手,专注于过程。 深度合作。与他人合作,适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,找到新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
27 结语
 人生设计从根本上来讲是一种生活方式,一种会改变你如何看待生活,以及如何生活的方法。精心设计美好人生的最终目的就是要让你的生活更充实、更有意义,不虚度此生。说实在的,除此之外,我们还需要期望些什么呢?人生设计网站:www.designingyour.life
Jan 26, 2021
23 min
26 第十一章
第11章 创建团队· 确定你的团队成员· 团队角色和规则· 寻找人生导师· 积极组织社群活动小练习:组建一个团队1、列出3-5个可能成为你的人生设计团队成员的人。ta可以是你的支持者、好友、导师或潜在的导师。如果他们也能够积极地设计自己的人生,那就太好了。2、保证你的每个团队成员都有本书,这样大家就会明白人生设计是如何发挥作用的,并且了解团队的角色和规则。3、社群成员一定要定期会面,一起创造美好的生活。
Jan 6, 2021
24 min
25 第十章 下
· 成长到死· 失败重构练习:1、记录失败的经历。2、对失败进行分类。3、鉴别出蕴含成长机会的失败。小练习:重新定义失败1、回顾过去一周、一个月或一年,然后记录你遭遇的失败。2、按照低级错误、弱点、成长机会的标准,对失败事件进行分类。3、鉴别出蕴含成长机会的失败。4、一个月做1-2次这个练习,养成习惯,从失败中吸取经验,获得成长。
Dec 29, 2020
15 min
24 第十章 上
第十章 你可以对失败免疫不要以结果评判人生成败
Dec 14, 2020
12 min
23 第九章 下
避免思虑过度,学会放手
Dec 13, 2020
12 min
22 第九章 上
第九章 主动选择幸福选择四步骤:收集和创建选项→缩小范围→选择→放手,向前看
Dec 13, 2020
21 min
21 第八章
第八章 好工作是设计出来的发挥人际网的作用你寻找的是工作机会,而不是工作
Nov 27, 2020
18 min
20 第七章 下
· 尽早放弃“超级工作”· 蒙人的“幽灵”招聘· 知名公司里的“假阳性”和“假阴性”· 让工作更完美
Nov 22, 2020
8 min
19 第七章 上
· 成功求职的秘密· 读懂职位描述之外的含义· 找工作的首要原则是“适合”
Nov 22, 2020
14 min
18 第六章 下
进行原型对话——人生设计采访原型体验展开头脑风暴
Oct 30, 2020
20 min
Load more