פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
לינקים להאזנה:
https://www.instagram.com/tova_leigh
https://drwilliamli.com/
https://yogawithadriene.com/
האזנה נעימה,
פאולה.