בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
למה כדאי להיכנס למיטה חצי שעה קודם? [בריאה ומאושרת]
4 minutes Posted Jan 6, 2022 at 5:00 am.
0:00
4:17
Download MP3
Show notes
אין דבר חשוב כמו זמן השינה בו הגוף שלנו צובר כוחות. איך עושות את זה נכון?
5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.