希望大家有想法的，可以丟主題或和我分享你們的故事，也許對我也會有幫助⋯。 -- Hosting provided by SoundOn

不好意思，請見諒我的鼻音和收錄進去的雜音，體諒我的狀態不太好下錄音。 希望可以幫助和我有類似狀態的你／妳。 希望大家日子一切順心平安，認真地活在當下。 -- Hosting provided by SoundOn

希望大家一切安好，都可以快樂得笑，即使苦笑，也不要自我檢討，你已經很棒了。 -- Hosting provided by SoundOn

封面圖就是夢境裡的那塊年輪木，靠著記憶我盡量畫出來跟大家分享><> -- Hosting provided by SoundOn

一、目標：為促進年輕族群心理健康，爰辦理本方案，補助15-30歲年輕族群心理諮商費用，協助其調適心理壓力與負面情緒，維護身心健康。 二、補助期程：112年8月1日至113年7月31日。 三、補助對象：15-30歲年輕族群。 四、補助項目及額度： 1.補助「心理諮商費用」(不含心理諮商機構之掛號費或其他費用)，每人每次最高1,600元，補助至多3次，且每次心理諮商時間需至少40分鐘以上。 2.補助當次，心理諮商機構不得再向個案收取額外之心理諮商費用。 五、配合事項： https://mental-health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=FAB9374F6BCE2D48&sms=EEA94C26A90DD864&s=3FC2F029ECF3C78F -- Hosting provided by SoundOn

這一集好像語速有一點快，不好意思！因為我其實狀況沒有很好，我經常不喜歡聽到自己的聲音，所以我想趕快分享完，請見諒！ 另外想和大家分享一個活動，在4/12~4/13兩天我會在台南的『青福女子』，擺個人的二手衣物，有興趣的都可以來逛逛，還有其他很多的攤販，詳細時間和資訊instagram搜尋：青福女子， 時間、地址、攤販資訊等等。 補助到今年的七月底唷！！！2024/07/31 有需要的，都可以上政府網站了解詳情、和條件限制！ -- Hosting provided by SoundOn

聽眾突然暴增，我想發問！！！燈燈燈：求推薦影集、電影！！！ （以Netflix來說：我個人推薦：地獄之淵、沈默的天使、緝狂公路、使徒、神棄之地..好多喔。 目前想到的這些影集、電影。 -- Hosting provided by SoundOn

身心俱疲的，由於我吃的放鬆錠太多種了，連有沒有吃藥都會忘記，好可悲。 -- Hosting provided by SoundOn

內容有點粗略並列題式的分享，但因為不知道聽眾對於哪一部份比較好奇，留言我都可以在分支的主題，因為我不知道你們想聽到得會是哪個環節。 （怕太攏長） -- Hosting provided by SoundOn

在極端的孤獨裡，獨守的自己的憂鬱或安逸。 重新開始，從心開始。 期許有一天，我也能愛上自己並且享受著。 -- Hosting provided by SoundOn