八正道の「正念」とは「心を常に正しい方向に向けること」と教えていただきますが、それは、具体的にどこを見て、何を心がけて日常を送ることなのでしょうか。八正道の「正念」の意味あいをご指導いただき、そのことをとおして、いつでも心安らかにすごすことのできる精進のありようをお伝えします。