※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆

2022年3月3日放送「☆220:花粉症に腸内細菌のえさ？」

花粉症も含むアレルギーの原因は免疫の暴走。なだめ役になる制御性T細胞(Treg細胞)を増やすには腸内細菌が作る酪酸という物質が関わっていると言われるので、食物繊維など腸内細菌のえさをしっかり摂ることが大事のようです。+べにふうき(お茶)は話し忘れてました😅