张曼玉的人生轨迹，有点像一场漫长的出走——从香港到英国，从花瓶到影后，从影后到摇滚歌手，从聚光灯下到巴黎郊外的菜园里。她一直在走，一直在试，一直在说：“我要做张曼玉，而不是别人想让我成为的人。”这期节目，我们就从张曼玉说起。聊她为什么被一些人喜欢，也被一些人议论；聊她怎么从一个“连哭都不会”的花瓶，变成所有人仰望的“曼神”。【时间轴】03:00 张曼玉在社媒的评价08:15 张曼玉叛逆又苦涩的青春期11:18 张曼玉开启演艺之路14:10 张曼玉当“花瓶”的那些年19:20 《阮玲玉》背后的故事23:50《甜蜜蜜》成为“李翘”27:55 《花样年华》的符号美学31:10 《清洁》彻底封神34:33 草莓音乐节遭遇滑铁卢43:45 在法国做农夫的快乐生活50:26 把巩俐张曼玉放一起讲的原因【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11如果没了你-张曼玉【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

霸总降级，并不是短剧时代才出现的，更不是说消费降级导致霸总的财力地位缩水，毕竟短剧里的霸总动不动就能搅动一城金融市场，一不合心意就天凉王破的。我们今天说的“降级”，是霸总这个经典人设本身的降级——它变得越来越扁平，越来越像批量生产的商品，或者说是女主一对一的atm机。同时，女主也在这场“降级”中被物化了，逐渐从鲜活的充满生命力的平民女孩，变成了家世显赫出身高贵的摄像头女主。本期节目，我们将细数偶像剧市场霸总人设的变迁，聊聊消费降级的时代，怎么连霸道总裁也被降级了？【时间轴】04:20 霸总第一人：《王子变青蛙》单均昊13:56 人物线超完整：《放羊的星星》仲天琪29:33 “光晞不能捐”：《下一站幸福》任光晞38:47 《继承者们》金叹和《来自星星的你》都敏俊45:38 为你承包鱼塘：《杉杉来了》封腾49:01 霸总的“破碎感”50:50 “引导型恋人”54:42 “追妻火葬场”【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11《迷魂计》183club《极速爱情》李雅微《我爱他》丁当《话说》李弘基《My Destiny》LYn【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

巩俐60岁了。她60岁的打开方式是：60岁，二婚，与法国老公米歇尔·雅尔在卢浮宫散步，两次随马克龙访华，在国际红毯上依旧无人敢抢她的风头。但我们今天不聊“巩皇”这个称号怎么来的，我们聊——常青树是怎么长出来的。巩俐说，女人的花期不限。但一颗种子要长成常青树，需要三次关键的力量：第一次，是破土的勇气——怎么在被所有人拒绝的时候，仍然不放弃长大；第二次，是扎根的韧性——怎么把每一部戏、每一次机会都像扎根一样扎进泥土里；第三次，是放手的格局——怎么在失去了最重要的那个人之后，依然敢再开花。这三点，巩俐全都有。今天我们就顺着她的人生路，慢慢拆。【时间轴】02:00 对巩俐的第一印象05:47 巩俐令人印象深刻的角色11:30 巩俐失败三次的考学路17:32《红高粱》开始的巩俐时代29:02 巩俐的情感经历38:21 巩俐是中国电影的一张名片43:25 巩俐的红毯造型变迁【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

2026开年最出圈的综艺，不是年轻人的恋爱修罗场，而是一档50+熟龄素人恋综——《日落时分说爱你》。节目邀请十位平均年龄超过50岁的单身男女开启爱情实验，结果真正霸榜热搜的，是两位被骂惨的女嘉宾。她们确实不得体、不成熟，甚至让人不适。但我们换个角度——她们50岁了，不缺钱，有空上综艺谈恋爱，想撩谁就撩谁，被全网骂也不退缩。这种“老娘就要争”的生命力，真的不值得一点佩服吗？这期我们想就着马晴和刘枚聊一聊，为什么我们在互联网鼓吹又争又抢，又在现实中讨厌她们？【时间轴】05:00 “又争又抢”代表人物蓝盈莹07:48 《小鱼儿与花无缺》里的江玉燕11:00 《长月烬明》里的天欢13:59 《大染坊》里的贾思雅16:45 《飘》里的斯佳丽18:35 为什么男性争抢会百分百好评20:58 调休马拉松的新闻24:40 不要随便对什么下定义26:54 为什么努力也会被嘲笑39:00 《除恶》里的两位女性角色41:52 “又争又抢”的方法论【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

JH恋的评论区里，男女网友各嗑各的。男生嗑的是“至尊宝式”的深情浪子，女生嗑的是“大女主式”的清醒独美。这两种叙事，其实映射了当下社会对感情的两种想象：一种期待“浪子回头”的浪漫，一种追求“自我成全”的清醒。而我们这期节目想说的是：浪漫可以向往，但清醒必须拥有。 无论你嗑的是哪种叙事，最终都要回到自己的故事里，成为自己人生的主角。【时间轴】03:32 周杰伦的八卦情史11:28 JH恋里的林俊杰15:36 “名媛班”与“拿到大结果”18:42 传统婚恋脚本的转变21:27 蔡依林的八卦情史27:25 萧亚轩的八卦情史34:20 田馥甄的大女主剧本38:20 造成男女婚恋不同选择的原因【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

今年春晚，很多人被一个画面击中了——邓超在《妈妈有座电影院》里，借助豆包AI技术，让泛黄的老照片动了起来，不同年龄段的自己穿越时光，与年迈的母亲完成了一个迟到多年的拥抱。当舞台大屏上，中年的邓超终于能坦荡地拥入母亲怀中，无数观众在屏幕前泪崩。那一刻，我们突然意识到：技术最动人的价值，从来不是取代，而是让未说出口的爱找到归宿。但同样是在这台春晚，人形机器人首次开口演小品，Seedance 2.0深度定制多个节目，机器人成了舞台上的“演员”。一个根本性问题浮出水面：AI对影视行业的影响，究竟走到哪一步了？而更重要的是——作为普通创作者、普通白领的我们，该如何面对这场浪潮？今天这期节目，芙蓉和蔷薇不想只谈技术参数，我们想聊聊：在这场巨变中，人的位置在哪里。【时间轴】01:33春晚吐槽05:53 AI在过去一年对生活的改变17:25 seedance2.0的诞生及版权争议29:44 AI漫剧同质化严重32:00 影视行业将进入新纪元39:24 AI时代我们做出什么积极改变42:40 美育该何去何从【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

作为频道的固定栏目，2025年终总结如约而至。本期节目芙蓉与蔷薇将通过八个问题，一起聊聊那些发生在2025年，让我们或喜悦或忐忑的故事。如果这八个问题也能让你有话想说，请在评论区留言，让我们一起对2025的一切说bye bye～【时间轴】01:02 哪个决定让你2025年变得更强11:03 这一年哪些时刻是低估了自己的“韧性”19:10 有什么很艰难的时刻，但撑过去了20:35 有什么需求是长期忽视但其实很重要的33:07 如果只能满足一个核心需求，你希望是什么38:00 2025的三个火花时刻46:18 什么时候觉得自己做的事情是有意义的49:15 2025年的主题词50:30 写一句话送给听友们【粉丝群】我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

口误更正：《谍报上不封顶》是肖战和周雨彤合作的新剧，主播口误，在此道歉🙇‍♀️回顾2025年，我们共同追过的剧、看过的电影、嗑过的CP、笑过的综艺，不仅填满了我们的闲暇时光，更像一面镜子，折射出这一年文化消费的潮水方向。今天，我们就来一起梳理2025年的记忆，并试图看清潮水将流向何方。【时间轴】02:20 《许我耀眼》：许妍确实打动了我06:02《生万物》：是一次成功的年代剧尝试11:00《漂白》：从剧作到宣传受全面争议16:00《藏海传》：郑晓龙的改编很成功23:45 动画电影扛起半壁江山26:21《戏台》《捕风追影》：有老味的好作品36:40《喜人奇妙夜2》：大出圈43:27《女子推理社2》《巴黎合伙人》：厂牌化亮眼45:45 《papi酱的热烈欢迎》：创作型团队的新方向53:00  2026年期待的剧影综大盘点【粉丝群】我们开通粉丝群啦，扫码加入我们一起畅聊吧！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

三十岁，一个看似遥远却必将到来的时刻。从二十岁开始，就像一个紧箍咒一样戴在中国年轻人的头上。但当我们站在30+的年纪回望，那些容貌焦虑、朋辈压力和自我怀疑的时刻，那条淌过的名为“内耗”的河流，其实也不过如此。希望这期节目可以给有三十岁焦虑的听众们一点帮助，也欢迎30+的哥哥姐姐们在评论区留言分享经验，让我们一起走过这段青春的阵痛，迎接新的纪元~【时间轴】01:30 三十岁都焦虑什么12:10 不精致的《我叫金三顺》15:38 三顺对抗内耗的内核17:45 芙蓉对抗焦虑的小妙招20:05 三顺的恋爱哲学24:28 三顺非常善于“重建”28:08 卡戴珊让人看到更多可能性40:15 自媒体能局部治疗焦虑44:11 爱你老己，明天见【粉丝群】我们开通粉丝群啦，扫码加入我们一起畅聊吧！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿

感谢拉芳品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：s.click.taobao.com【本期内容】网剧系列不知不觉已经做到了最后一期，前七期我们为大家分享了2010—2021年的优秀网剧作品，可以看出中国网剧与互联网的发展、经济发展紧密相关。同时这十多年也是审美剧变的十多年，网剧的赛道逐渐从早期的猎奇擦边发展到后来的工业化成熟化多赛道开花的局面。本期节目，我们将继续为大家分享2022-2024年的优秀网剧作品，并聊一聊长剧的凛冬将至究竟为何发生，所谓的展新纪元将在何时开启～【时间轴】05：08 中国网剧的过去与现在12：27 推荐《苍兰诀》17：25 推荐《漫长的季节》21：40 推荐《三体》26：15 推荐《鹊刀门传奇》30：00 网剧究竟有多寒冬40：30 网剧未来如何突围46：30 对AI的参与持观望态度【隆重推介】作为常年与枯草发斗争的金毛狮王，终于遇见了我的本命发膜——拉芳小金条发膜。乳霜质地一抹就化开，不是假滑，而是真实的营养沁入。1分钟修护秀发累积损伤，旋转设计便携不浪费，72小时山茶晚香玉持久萦绕。枯草变绸缎的魔法，就在这支小金条发膜里~有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：1、点击进入专属购买链接：https://s.click.taobao.com/jz2lkap2、复制淘口令：29￥ CZ005 BSd3fPOg97D￥ https://m.tb.cn/h.SvXpjkO  拉芳小金条发膜3、在淘宝搜索：“拉芳” 找到【拉芳旗舰店】向客服报暗号“江湖月报“即可获得专属优惠。【粉丝群】我们开通粉丝群啦，扫码加入我们一起畅聊吧！【BGM】mixkit-just-kidding-11【主播简介】郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~在小宇宙查看该单集文稿