蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎​ 蔡牧希《如願》 你是 久然的眺望 青春未央的歌 歲月償還的海 縱然波瀾 覆蓋迢迢的路 也熄滅不了 夜色 凝然如月 珊珊映現遙遠的你。 如果在冬夜，一個旅人 見你所見 聽我所聽 願你所願 將人間走成所有的你 我就不再眺望 只願 自宇宙返航 在你眸裡嵌上家的維度 與你與日月相擁 直到 鬢髮星星 點燃每一個天明 ❥ 凌性傑《心湖》 ​ 是心裡的湖泊​ 任由遺憾成為漣漪，然後​ 在多色彩的鳥鳴裡平息​ 當生活可以回到原貌​ 這就是最好的日常――​ 一朵雲向路人投遞微笑​ 與遠方的山巒交換祕密​ 失聯已久的人傳來問候​ 願你安好，願你沒有煩憂​ 天空晴朗，萬物如新​ Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎 張養浩的《山坡羊》 一個犁牛半塊田，收也憑天，荒也憑天 。 粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜。 布衣得暖勝絲綿，長也可穿，短也可穿 。 草舍茅屋有幾間，行也安然，待也安然 。 雨過天青駕小船，魚在一邊，酒在一邊 。 夜歸兒女話燈前，今也有言，古也有言 。 日上三竿我獨眠，誰是神仙，我是神仙 。 南山空穀書一卷，瘋也癡癲，狂也癡癲 。 Powered by Firstory Hosting

🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎 丹增偕樂《倉央嘉措詩歌裡的所隱藏的秘義》序 我若不以詩歌般地唱述， 誰還有心思向生命投一次注目。 我若不以風騷地挑逗， 誰還會承認那頑固的薄情。 我若不以尖酸而揭啟， 誰還會在意那即將被埋沒的慈悲。 我發瘋般地演繹著你的生命， 請你不要只顧著喝彩或漫舞。 我不過是你內心投射到這世上的一出幻化， 而你目睹的正是你遺忘和恍惚的自己。 不要表面羞怯而內心狂野地試探， 你在冥想中的親吻並沒有玷污那一絲不掛的清白。 不要若無其事而欲言又止地挑逗， 你在記憶中尋回的擁抱早已經消失不在。 我不能勸你薄情地活在深情的世界， 也無能勸你深情地活在薄情的世界。 天都亮了，你嘗試了多次。 我在你的猶豫中離開， 下一次再見只能是在傳說中。 你多珍重，夢裡有你要的答案； 雖然你不曾睡去，然你卻也尚未醒來。 你多珍重，莫再思量你來自哪裡； 前世一個欲想，便是你當下的世界。 我能夠知道你的悲傷，如花離枝。 我能夠知道你的欣喜，如芽逢露。 珍重吧，沒有誰離開自己而創造自己。 我在正覺塔為你祈禱， 我不敢忘記你疲憊卻不曾失掉的慈悲。 Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎​ 孫得欽《歡喜就好》 1. 不要努力 要歡喜 不要正確 要歡喜。 2. 有的人即刻就歡喜 有的人 經過瞭解而歡喜 即刻就歡喜的 是有福之人 經過瞭解而歡喜的 也有福。 3. 剛失去的幸福 也在歡喜裡面 接吻過的唇也在 早晨照在眼皮上的陽光也在 夢裡錯過的相遇也在 你傷人最深的一刻也在 血液的新鮮也在 某人的離開也在 死亡也在 大家都在 我喜歡大家都在。 Powered by Firstory Hosting

時間趕不趕，以及我到底該做啥？ 作者：凌坤楨 原文連結🔗 https://reurl.cc/MkAb74 喜歡這篇文章嗎？ 有什麼心得想分享嗎？ 歡迎至FB社團《耳朵的約會。心靈直播間》告訴我🙂 節錄： 2. 生命提供一條道路， 旅程上「時間」是我同行的友伴， 他不比我早也不比我晚。 我們同時出發也同時抵達。 時間從來不催趕你， 是自己的夢想渴望，或者擔憂與懼怕在催趕自己。 3. ※ 不要陷入窮與忙的「稀缺」陷阱 不陷入時間短缺的困境， 影響到我們思慮的帶寬 學習做一個.長.期.思.考.者 4. ※ 大量實驗，快速試錯，從實踐中找到方向。 需要動手操作親身實證， 才能有真正的「清楚」。 這意味著需要有著相當數量的嘗試， 積累相當的失敗/犯錯誤， 然後從中就有機會碰到「對」、「感覺到了」的時刻。 ※ 做實驗，而非做成功。 呆伯特漫畫的作者Scott Adams說， 重要的是建立系統而非追求成功。 他說，持續寫文章，想主題畫漫畫， 都在持續積累地建立一個系統。 不要受到某一篇文章的成功好壞而影響心情， 但要注意回饋來據以修正。 把重心放在長遠的系統建立 而不是一個短期目標的成功。 5. ※ 關於堅持，以及「請放棄堅持吧」 真正的熱情，沒有堅持的問題。 你無法不做。 6. ※ 自己不得不走的道路，以及心之所欲的道路 不預先設定路線， 而是讓人自然走出一條路。 景觀設計師稱這樣的步道為： 欲望路徑（desire paths）。 8. 很長時間我認為自己意志力不夠，或方法沒掌握好。 於是就換了一本又一本的時間管理書和效率手冊， 看一個又一個的全腦.超腦.高效人士的成功習慣等等.. 最後成功地證明了「我不是那種人」！ 但反觀一些自己沒有列出的計畫， 一些自己並非為了更成功更好而去從事的愛好與活動， 反而日積月累地增長成一個樣貌（也形塑了我）。 對你熱愛的事物， 不需動用到意志力和自我管理， 或者用力擠出百分百的努力。 9. ※ 聽到屬於自己的那個鼓聲 ※ 走自己的步調 《湖濱散記》作者梭羅曾說： 「如果一個人的步調和他的同伴不一樣，那可能是因為他聽到了不同的鼓聲！」 （還沒聽到自己的鼓聲，請靜下心來慢慢聽。不要急，也不忙著趕路） 10. 你當像鳥飛往你的山。 Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎​ ‪‎任明信《境遷》 你笑的時候世界 瞇成裂縫 以前我也住在那裏面 　 會覺得熟悉嗎 當我牽起別人的手 你曾像迷路的牛隻 把我湖一樣地撿走 　 當我們已經無話可說 才把眼淚都給了他 像那時的你 一樣地不留 　 你說願你幸福 是什麼意思 只記得你跟我說日子 已經不想再一起過了 　 不是誰的錯能夠 這麼說是因為 現在我也已經離開了 一件只有走了的人才會了解的事情 　 海依然會來 每一天的雲都有 自己的變化 留下來的人依然在夜裡對鏡 反覆問著 　 為什麼 Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎​ 林禹瑄《夜光拼圖．13》​ 也曾有過這樣一種​ 星期六早晨，停電的房間裡​ 忽然安靜下來​ 成為多餘的人​ 「我們是比較快樂一點的​ 那種悲劇。」你沒有回答​ 照養幾雙鞋如照養盆栽​ 面向陰影，計畫一趟遠行​ 將門打開，計畫樓梯敲響​ 誰恰好不在​ 一些徒勞的情節裡​ 有人做夢，有人離開​ 有人來回扳弄開關​ 遲遲未亮的電燈​ 被編寫成另一種愛​ Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎 蔡牧希《山海》 當思念 漫漶成災 我丟棄了城市 投身向山 向海 向你的懷抱 在蓊鬱蒼翠的身影中 尋找你的聲息 我要如張生煮海 把思念完全蒸騰 成山 成雲 把世界蒸騰成 你的模樣 Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎 冷霜緋〈晴天娃娃〉 在夜晚縫合自己以後 可以搖搖擺擺地 走入一個潮濕的四月 窗敞開了酒杯裡的果香 我們是失眠的信徒 向天空祈求 音樂季還未開始 星星已組成樂團 在夜空，也在我們 緘默的眼瞳裡演奏 在夜晚拆解自己以後 以微醺充填一些 不容易晾乾的回憶 冒出的線頭 我們學習怎麼剪去 學習，長出春日的眼睛 我們搖搖擺擺地 向天空祈求 晴朗是否能比昨天 再多一點 Powered by Firstory Hosting

蔣勳老師說，詩是聲音的開始，透過唱誦流傳，在詩裡能聽見畫面，感受跨語言的共振，與心共鳴。 🦋朗讀🦋Ashley 楊俶滎 澤榆〈蔓生十四行〉 你是否仍在午後跳昏黃的舞？ 領我像老風扇旋轉，躺進一曲童夢 被記憶樹根絆倒，跟隨偷摘的花入土 植物般沉靜，延伸。為陽光裂開了縫 甚至，連同暗夜的呼吸也一併收納了 街燈眨眼，有風捉弄影子的嬉聲 路邊攤販賣著高熱量的快樂 我吃下夾雜的語言，偷偷哼出氣根 醒在異地，得學會以月光測量距離 將鄉音路巷的阡陌都放進葉的脈絡 此刻，房間靜得充滿了昆蟲的語意 是該推敲如何腳踏實地換氣。不過 夢，只要不醒，就是最寬容的， 一首蒼老得沒有遠近的歌 Powered by Firstory Hosting