体質改善の正解
体質改善の正解
院長たかだ 体質改善の専門家
野菜ジュースは、野菜の代わりになりません
7 minutes Posted Feb 19, 2024 at 10:02 pm.
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患者さんに食事指導をしていると、よくこんなことを言われます。
『先生、わたし毎朝野菜ジュースを飲んでいるので、野菜不足は大丈夫です』
たしかに野菜ジュースのパッケージには。
『これ一本で、一日に必要な野菜の半分が』のようなうれしい宣伝文句が。
これは断言しますが『野菜ジュースで、野菜不足は補えません』
今日はその理由について、わかりやすく解説します。
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