마음을 포옹하는 심리학, 나무둘 라디오
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나무둘
유연성은 정신건강의 지표
14 minutes Posted Jan 10, 2024 at 10:00 pm.
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장성숙의 '불행한 관계 걷어차기'를 읽고 나누었어요.
의외의 상황에 부딪혔을 때 빡빡 우기며 부딪칠 것이 아니라
'그런가?' 또는 '왜 그렇지?'하고 의문을 표현해 보며 잠시 숨을 고르는 게 좋다.
그렇지 않으면 자칫 모나게 보여 외로워지고 말기 때문이다.
-장성숙 '불행한 관계 걷어차기' 중에서