在小胖教表達之前,學生經常會先問溝通障礙的問題？今天聊聊『溝通障礙』的話題，妹妹提醒先注意三件事：

• 偏見：先知道自己不喜歡什麼？覺察自己討厭哪種類型的人，例如：小胖討厭沙文主義的男性，或是對人不平等對待的人，當遇到這樣的人時，就會先放著，這部分諮商師怎麼辦呢？ 妹妹運用回溯記憶時，幫助人能正視偏見。

• 情緒：察覺討厭時，就不用掩藏，可以直接表露，反而可以獲得更好的空間。

• 行為：察覺後，再來做應對的行為與措施。

了解溝通障礙同時，也要勇敢表達


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片頭音樂使用：
Audio Source：Prod by LuKremBo
Promoted by：J&B無版權音樂庫
Music track: Sunset by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music
本集由HY 製作剪輯