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Si nos projets ont bien un ennemi, c'est la procrastination. Elle est partout et nous met des bâtons dans les roues dès que possible. D'où vient-elle et comment peux-tu reprendre le contrôle pour enfin gagner contre la procrastination ? On en parle ensemble aujourd'hui ! ➡ Les ressources citées dans le podcast : L'article qui résume les travaux scientifiques sur la procrastination La conférence TEDx de Mel Robbins Une très bonne vidéo sur la règle des 5 minutes par Matt D'Avella 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode 🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message

Aujourd'hui on apprend ensemble comment transformer tes objectifs et tes rêves en actions concrètes grâce à la méthode SMART, une méthode enseignée dans certaines écoles de commerce. 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode   🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message

Aujourd'hui on parle de la loi de  Parkinson et des deadlines. Je t'explique pourquoi les projets prennent  toujours plus de temps que prévu, et comment fixer des dates limites qui  te boosteront ! 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode 🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message

Dans cet épisode de 3,9, je te présente la loi de Pareto selon laquelle 20% des causes sont responsables de 80% des conséquences. Je te parle de comment elle impacte ton quotidien et de comment la tourner à ton avantage. 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode 🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message

Aujourd'hui dans 3,9 on se demande pourquoi tu n'as jamais le temps. Je t'explique ce que sont les 4 types de temps qui existent pour que tu puisses faire un état des lieux de tes journées et que tu prennes enfin le contrôle du temps qui passe. Le livre de Fabien Olicard, "Votre temps est infini": https://bit.ly/3AeSLub 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode 🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message

Dans cet épisode introductif de 3,9, je t'explique ce qu'est ce podcast, ce que tu pourras apprendre et en quoi il te sera utile. 📻 Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes de 3,9 ! 📫 Clique ici pour être averti dès que le prochain épisode de 3,9 sera disponible 🌟  Mets une bonne note à 3,9 sur Apple Podcasts 📸 Rejoins-moi sur Instagram et sur Twitter A bientôt pour un prochain épisode 🎓Musique par Lesfm (Pixabay) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/troisvirguleneuf/message