セネカ哲学から、山口大学教授・哲学者の小川仁志さんが言われた言葉ですセネカ哲学の要約はこちらです"不安をなくすためには、自分が歩んできた過去を振り返ってみましょう。それが未来への自信につながるはずです"ここから私は思いました1、ネガティヴマインドからの脱出2、過去のポジティブな捉え方3、自分自身の内面に目を向けてみるもっとポジティブに行こうよ！とか言われても、なかなかそうなれない時がありますしマッチョな言葉に疲れちゃうこともたくさんある私ですが💦そんな時に、あえて、今や、未来に、目を向けずに、より確実な過去を見直してみると言うこのやり方は、逆転の発想で、とても面白いと思いましたそれはつまりは、自分の内面を見つめ直してみることに、繋がるんではないかと無理やりマッチョになる必要はないよ、つらかったら一旦、走るのをやめて止まって勇気を持って振り返ってみようそこに、もしかしたら答えがあるかもしれないそんなことを言ってくれている気がしましたそんな話をしています^ ^参考: ロッチと子羊（２9）「将棋の世界編（2）」NHK Eテレ東京　2022/12/25