本期播客携隐Melody采访了《金钱心理学》的作者Morgan Housel（摩根·豪泽尔）~借Morgan新书《一如既往》在国内出版的契机，Melody与他探讨了人类行为的复杂性、人类本性的不变之处，还有那些复杂时代下永恒不变的真理。节目中，Morgan还分享了他的写作历程、创作动机以及个人经历如何塑造了他对生活和财务的看法。00:01:28 《一如既往》新书梗概00:12:05 关于坚持「长期主义」的建议00:17:00 Morgan现身说法：如何摆脱金钱焦虑00:22:26 如何判断是否应该花这笔钱00:24:37 如何权衡当下的享受和未来00:28:50 谁是最幸福快乐的阶层00:34:34 教孩子们做出正确的财务决策00:41:52 大学生该先赚钱还是见世面00:51:23 坚定信念 灵活持有00:53:25 《一如既往》最希望留给读者的一课�� 嘉宾背景：[美] 摩根·豪泽尔 Morgan Housel合作基金（The Collaborative Fund）合伙人，畅销书作家，《华尔街日报》专栏作家。曾获《纽约时报》西德尼奖，两次获得美国商业编辑和作家协会颁发的最佳商业奖，两次入围杰拉尔德·勒布杰出商业和金融新闻奖。著有《金钱心理学》，该书被译为51种语言在全球出版发行。其新书 Same As Ever 中文版《一如既往》现已重磅推出~这本书的大前提是「承认世界永远变化，未知无法预测」。在此基础上，摩根·豪泽尔提出面对未来的新思路：与其预测接下来会发生什么变化，不如在变化中寻找不变。世界的变化越迅速，不变的东西越重要。把握本质比追逐变化更有助于看清未来。《一如既往》是适用于日常生活、学习成长、投资管理的「通用智慧」，全书共23章，以每章讲述一个小故事的形式展开，包括历史事件、投资实例、真实企业案例等等，从多角度阐释那些永恒不变的人性与致富心态。�获取本期访谈中英文字稿：公众号「携隐Melody」后台回复「摩根」

本期内容：09:15 初入职场的误区与挑战31:04 关于职业成熟度的探讨01:07:03 提升表达力 拓展社交圈01:44:48 直播带货的兴趣 & Melody的日常种草02:08:58 「纵横四海」知识星球的半年成果02:31:15 「纵横四海」旗下新播客的剧透02:58:42 培养健康的生活方式 理解自己的情感需求� BGM：最好的我们 - 王栎鑫关注小红书账号「携隐Melody」，不定期发布活动 & 分享Melody日常~

本期内容：05:07 聊聊临近毕业的「就业焦虑」29:10 女性主义视角下的「性别平等」01:00:07 如何识别和修正逻辑错误01:16:30 关于「雌竞」01:30:35 关于「生育焦虑」01:47:17 如何看待大城市优秀单身男生比女生少02:18:05 聊聊自我意识与「dating文化」02:36:03 聊聊异性之间的友谊与「边界感」03:05:30 与父母之间的沟通与自我疗愈03:13:07 「穿衣自由」与「男性凝视」03:50:08 如何判断自己是否处于一段健康的恋爱关系04:04:10 在稳定关系中遇到了更喜欢的人怎么办� BGM：一个人 - 王栎鑫关注小红书账号「携隐Melody」，不定期发布活动 & 分享Melody日常~

本期播客携隐Melody采访了哈佛作家J.R.Thornton（约翰·兰多夫·桑顿），聊了聊他新书《控制》的写作经历和创作灵感~桑顿在访谈中提到，《控制》的故事背景来源于自己在哈佛求学的经历，书中的很多情节和人物都源自亲身体验或真实事件的改编。听众们对写作有很多好奇——比如写作要有提纲吗？角色是如何塑造的？在写作中如何平衡现实与虚构？如何应对自我怀疑的焦虑？……桑顿在访谈中都有详尽的回答。很多听众还对哈佛深造很感兴趣~桑顿也分享了关于如何进入哈佛、在哈佛的日常生活经历、对哈佛校园文化的观察、包括哈佛在内的一系列名校所存在的问题等深度话题。00:01:20 桑顿自我介绍00:02:15 小说的简介00:06:31 小说故事的灵感来源及主人公人设00:19:45 将真实的哈佛生活和人物融入故事00:28:18 哈佛大学的生活经历00:39:27 如何处理写作过程中的等待期00:45:39 对哈佛大学录取过程的看法01:06:39 桑顿希望读者从小说中收获什么01:09:17 桑顿的工作生活经历及时间管理01:21:59 意大利足球和AC米兰俱乐部01:26:29 人工智能对写作的影响01:32:43 关于艺术伪造01:35:39 如何平衡小说中的现实生活与虚构内容01:59:11 写作风格的形成02:06:00 桑顿对留学的建议及看法02:08:37 如何应对生活中的焦虑与挫折嘉宾背景：约翰·兰多夫·桑顿John Randolph Thornton1991年生于英国伦敦，12岁移居美国。14岁赴北京生活一年，学习汉语和参加网球训练。本科毕业于哈佛大学，清华大学首届苏世民学者。北师大国际写作中心青年驻校作家。师从艾米·亨佩尔、布莱特·安东尼·约翰斯顿研习小说写作，勒巴伦·布里格斯小说奖及艺术进步奖学金获得者。其新书《控制》讲述了一个发生在哈佛校园里关于PUA的故事——同宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生克里斯托弗，和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生路西恩，两个人之间发生了怎样的故事呢？（这里就不做过多剧透啦~新书已上架，欢迎小伙伴们阅读~）这本小说基于作者在哈佛的真实见闻所作，获得莫言、麦家等中国知名作家的推荐。�BGM: Stray Nights - Tom Frane获取本期访谈中英文字原稿：公众号「携隐Melody」后台回复「桑顿」

本期我们特别邀请到携隐顾问Sunny和Catherine，来为大家进行互联网科技行业的专场分享~� 嘉宾背景：�� 携隐Melody携隐教育创始人2008年毕业于Michigan Ross MBA先后在美国和香港地区的知名投行工作分享GMAT和申请相关内容近二十年�� 顾问SunnyTJU 2013/Ross Class of 20194年外资银行+5年科技大厂Finance（轮岗三个业务部门+两个国家）�� 顾问CatherinePKU 2015/CBS Class of 20214年消费财务顾问+1年科技投资+1.5年出海电商策略运营� 主要内容：00:00:50 嘉宾背景介绍00:06:12 互联网行业的想象vs.现实00:19:35 互联网的主要职能领域00:32:58 各职能岗位喜欢录用什么背景的人00:45:30 互联网行业的面试00:52:40 MBA对于职业发展的助力01:04:12 互联网职业生涯发展&退出策略01:18:25 观众互动Q&A携隐团队共有80多位受过专业培训的资深顾问，MBA均毕业于美国M7、S16及欧洲LBS & INSEAD等顶尖名校，擅长为不同背景的申请人量身打造文书。顾问们目前就职于北京、上海、深圳、杭州、香港、台北及美国各城市的行业顶级公司——包括MBB咨询，Bulge Bracket投行，顶级PE&VC，Google、Microsoft、Amazon等科技大厂，国内互联网头部公司和全球各大医疗公司等。如果您对MBA申请有所困惑，添加微信「xyworkLia」，即可预约顾问咨询，开启MBA探索之旅~

本期内容：如何坚定自我，减轻焦虑※ 坚持自己的个性和独特风格，不要盲从※ 北极星是什么※ 所有的结论都要连着论述� BGM：Treasure - 王栎鑫 关注小红书账号「携隐Melody」，不定期发布活动 & 分享Melody日常~

本期内容：2:21  播客的趋势4:41  播客的内容形式7:36  播客和图文、短视频、直播的区别13:53  做播客带来的收益16:59  播客的商业模式29:36  如何做好播客53:18  作为IP，如何看待社群56:38  如何定义一人公司1:02:45  如何平衡作为内容创作者和公司管理者的两种角色

本期内容：00:00:20 Part 1. 如何接纳自我，减少内耗※ 大五人格※ 情绪六维「情绪调整能力」（Resilience）「生活态度」（Outlook）积极情绪能否持续社交直觉（Social Intuition）指的是你是否善于从周边的人身上获取社交信号，从而决定了所谓的情商/社交能力自我觉察能力（Self-Awareness）决定了你是否易于察觉自己的情绪情境敏感性（Sensitivity to Context）指你是否善于根据所处情境来调整情绪反应，也就是在合适的场合，有合适的表现专注力（Attention）决定了你能否轻易集中注意力※ 羞耻 vs. 愧疚※ 情绪是一种预测机制1:47:53 Part 2. 直播弹幕互动Q&A� BGM：《像你这样的朋友》- 王栎鑫/陈楚生/苏醒/王铮亮/陆虎/张远� 预约Melody下一场小红书直播（5月11日 20:00）：关注小红书账号「携隐Melody」，不定期发布活动 & 分享Melody日常~

本期内容：13:30  一年看100本书的高效秘诀22:50  阅读时注意力不集中怎么办？25:51  如何从生活习惯上改变，真正摆脱手机？36:47  “时间贫困”是一种主观感受，时间管理就是快乐管理45:31  给自己的时间记录、打分，拿回快乐的掌控权53:06  把人生的选择从直觉判断变成简单的算术题01:09:40  用十分理论避免“过度承诺”01:16:26  P人对自由感的追求，规划之内也可以有01:27:31  如何利用、解决“享乐适应”：计算剩余时间和后悔测试01:45:24  让自然和“发疯”帮助我们回归当下01:58:37  如何填满我们的“储时罐”？

本期内容：01:32  面对播客界顶流，《思文，败类》的最大优势竟然是这个？06:44  本年度最颠覆Melody认知的书11:22  播客节目制作大讨论15:22  内容不是策划出来的，是长出来的23:33  做播客，谁还没有过瓶颈34:55  再健康顺遂的人，也有属于自己的痛苦41:27  不存在，人类的一种终极恐惧47:13  运气，到底是个什么东西50:53  科学的语言VS玄学的语言01:05:02  解题思路不一样，但通向同一个地方01:13:55  人类是需要共享数据库的！01:14:52  思文贡献的数据库01:22:45  Melody贡献的数据库01:26:36  袁袁贡献的数据库