爸媽成長營(廣東話讀書會)
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【如何不討厭老公 02】我以為全是孩子爸的錯...直到我讀了這本書!FBI 溝通法救回婚姻 |每天20次微回應,找回消失的親密感 《How Not to Hate Your Husband After Kids》
16 minutes Posted May 11, 2026 at 12:00 am.
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很多爸媽坦言,孩子出生後, 夫妻感情急速降溫。 媽媽覺得凡事一腳踢, 爸爸覺得怎樣做都不對, 日復一日,家變成戰場。 《How Not to Hate Your Husband After Kids》 的作者 Jancee Dunn, 也曾在餵母乳時, 用青春期後從未說過的髒話 把老公罵得體無完膚。 但婚姻治療師 Terry Real 卻對她說了一句令她崩潰的話: 你的行為,可以說是言語暴力。 今集莎莎分享: ▪ FBI人質談判技巧如何應用於夫妻吵架 ▪ Gottman夫妻提出的婚姻四大殺手,你中了幾個? ▪ 每天20個微小回應,如何為感情存款 ▪ 為何感謝清單能讓夫妻淚崩和解 ▪ 育兒後如何以低成本重燃約會甜蜜感 ▪ 為何性生活要排進行事曆才不會消失 這本書不是投訴丈夫的書, 而是一個媽媽的真實成長紀錄—— 從覺得是老公的問題, 到慢慢發現,一隻手掌拍不響。 如果你有了孩子後, 感覺夫妻之間的親密感愈來愈遙遠, 這一集會讓你看到: 感情的修復,比你想像的更簡單, 也更值得去做。 📚《How Not to Hate Your Husband After ...