爸媽成長營(廣東話讀書會)
爸媽成長營(廣東話讀書會)
爸媽成長營|育兒 · 情商 · 理財
【氣質育兒法05】孩子爆炸式崩潰怎麼辦?掌握3大原則,教火爆孩子學會冷靜下來!
15 minutes Posted Sep 3, 2025 at 12:00 am.
本集主題
什麼是「爆炸式的崩潰」(Spillover Meltdown)
處理情緒崩潰的三個大方向
一.家長做好自我調節,做孩子情緒管理嘅榜樣
二.識別孩子情緒升溫嘅級別
三.恆常提供多種平靜舒緩活動
當小朋友情緒爆發當下,家長可以怎樣做?
(1)幫助孩子掌握到怎樣理解這件事
(2) 是怎樣表達自己情緒的需要
(3) 未來再發生的時候,有甚麼更好的應對方法
重溫四步驟
第一步:理解感受
第二步:釐清期望
第三步:共同解決的科案
第四步:練習
0:00
15:00
Download MP3
Show notes

【氣質育兒法05】孩子爆炸式崩潰怎麼辦?掌握3大原則,教火爆孩子學會冷靜下來!|EP.49

📚本集參考經典育兒書《Raising Your Spirited Child》 (中文譯名:《開啟「高需求小孩」的正向天賦》)


你家孩子是否很容易因為小事就大哭大鬧、情緒失控? 本集節目,主持人莎莎將為家長們帶來「氣質育兒法」系列的最後一集,延續《Raising Your Spirited Child》這本書的精華,深入探討如何處理「天性活潑兒」的激烈情緒和「爆炸式的崩潰」(Spillover Meltdown)。

▋本集重點:

▪ 理解「情緒崩潰」的本質: 為什麼spirited Child的情緒反應更激烈、更持久?
▪ 處理崩潰的3大原則: 學習如何從「應對」轉向「處理」。
▪ 父母保持冷靜的重要性: 為什麼在孩子崩潰時,父母要先處理自己的情緒。
▪ 「Re-do」重來練習: 掌握這個簡單而有效的方法,教孩子學習正確的應對方式。

危機後的溫和引導: 在孩子冷靜下來後,如何幫助他們理解並表達自己的感受。

📚有興趣購買此書可以點擊以下連結👇 
《Raising Your Spirited Child》by Mary Sheedy Kurcinka
https://amzn.to/45klKid

📚加入【爸媽成長營】深度讀書會 USD12

https://patreon.com/growparents

👉 YouTube 頻道會員 HKD 100

https://www.youtube.com/channel/UCrpmsdZyHbF2wBLPeblxiiw/join

⚠️ 【重要】慳錢小叮嚀:網頁版入會先係最划算嘅價格喔!

為咗避開 Apple 額外加收嘅 30% 手續費(蘋果稅),請務必使用「電腦網頁版」或手機「Safari/Chrome 瀏覽器」 登入連結訂閱。


💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作
https://buymeacoffee.com/growparentsclub

喜歡這集內容?
歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!

~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖!

📌 關注更多內容