『エフォートレス思考』を聴くだけでわかりやすく本要約しました。ベストセラー『エッセンシャル思考』の続編です。★この本のポイント①エッセンシャル思考との違いエッセンシャル思考はより少なく、よりよく。エフォートレス思考はより楽に、より楽しく。②エフォートレス思考の具体例健康のために筋トレするけどめんどくさい…→音楽をかける、終わった後の美味しいプロテインをごほうびに③エフォートレス思考のしくみ化小さな努力で大きな成果をあげるテコになるような行動、習慣1.学びをシェアする2.読書する3.誰もやっていないことをする4.自分だけが知っている状態をつくる▼YouTubeチャンネル登録はこちらhttps://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A▼キクホンはどんなチャンネル？2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーであるキクホンが人生に役立つオススメ本をご紹介。（編集なしの一発収録）“聴き流しでスキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチタイム・寝る前などに効率よく本1冊分の知識を得ることができます。▼音声配信してみたい方へ音声コンテンツの作り方 https://youtu.be/eJTDSieA3YY顔出ししないYouTubeはじめ方 https://youtu.be/NEsfcwVzQMs▼キクホンのSNSTwitter:https://twitter.com/kikuhon11standfm: https://stand.fm/channels/5f40f8df907968e29d4efc4cSpotify:https://open.spotify.com/show/0nAbpSOBEN1bFhpBCKJ4jUYouTube: https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A