לקראת ריטריט איורוודה בגלבוע ב 2.7, אנחנו מזמינים אתכם להאזין לפרק חדש בו רות רואי וינשטיין מארחת את ד"ר טל רדה, רופא (MD) המשלב בין הרפואה המערבית לבין רפואת האיורוודה ההודית, מתוך תפיסת בריאות שלמה המחברת גוף, נפש ותודעה.בפרק זה נצלול לעולם הרפואה האיורוודית - אחת משיטות הריפוי העתיקות בעולם, ונבחן כיצד ניתן לשלב בין ידע רפואי קדום לבין המדע המודרני, לטובת ריפוי עמוק והבנה רחבה יותר של בריאות האדם.בפרק שוחחנו על:✨ מהי רפואת האיורוודה ולמי היא יכולה להתאים?✨ מה הוביל רופא קונבנציונלי לחקור ולהעמיק ברפואת המזרח?✨ כיצד רפואת האיורוודה מתייחסת לסרטן ולמחלות כרוניות?✨ לאילו אתגרי בריאות יכולה הרפואה האיורוודית לתת מענה ומה מייחד אותה?✨ כיצד משלבת האיורוודה בין ההיבטים הפיזיים, הנפשיים והרוחניים של האדם?ד"ר טל רדה, רופא MD ובוגר אוניברסיטת בולוניה, בעל הכשרה מעמיקה ברפואה איורוודית אותה למד והתמחה במילאנו ובהודו. מתרגל מדיטציית ויפאסנה מזה כ־15 שנה, ופועל מתוך חזון לחבר בין הרפואה המודרנית לבין חכמת הרפואה המסורתית של המזרח, במטרה להציע גישה רחבה, מודעת ואינטגרטיבית לבריאות.לפרטים והרשמה לריטריט איורוודה בגלבוע בהנחיית ד"ר טל רדה: https://www.taatzumot.com/ourevents/ayurvedaretreatתעצומות - אנחנו כאן עבורכם להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

קהילה יקרה,בתקופות של מתח, חוסר ודאות ועומס רגשי - התזונה שלנו מושפעת לא רק ממה שאנחנו אוכלים, אלא גם מהמצב התודעתי והרגשי שבו אנחנו נמצאים.בפרק חדש ומעורר מחשבה, רות רואי וינשטיין מארחת את דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר לשיחה פתוחה, פרקטית ומעמיקה על תזונה בריאה בתקופות מאתגרות, על בלבול בעולם התזונה, ועל מיתוסים שהגיע הזמן לבחון מחדש.בפרק תשמעו על:✨ איך לשמור על תזונה בריאה ואנרגיה גבוהה גם בתקופה מטלטלת ומאתגרת כמו מלחמה✨ מה מקור המיתוסים בתזונה, היכן נולדו והאם הם באמת תורמים לבריאותנו✨ איך יודעים איזו תזונה נכון לנו לבחור בשוק כה מוצף ומבלבל✨ מהו פרוטוקול תזונה בריא ואיך אפשר ללמוד לנהל אותו בעצמנודניאלה בר סלע, הרבליסטית ונטורופתית קלינית המתמחה בליווי פוגשי סרטן ומחלות כרוניות נוספות. משלבת תזונה מסורתית ומתמחה בשיטה המטבולית. מעבירה סדנאות והרצאות לאורח חיים בריא ומאוזן, ומאמינה בכוחנו לרפא את גופנו ותודעתנו באופן טבעי.צחי בוקששתר, מסעדן ושף ידוע בעברו ובהווייתו. כיום נטורופת ומלווה אנשים דרך תזונה, טיפול וליווי אישי מקיף ורב־רובדי, מתוך חיבור עמוק בין אוכל, גוף ותודעה.מאחלים לכם האזנה משמעותית, מחזקת ומזינה 💙רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMU עיגול האגורות לטובת תעצומות > ⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות > ⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

קהילה יקרה,לקראת הריטריט הקרוב שלנו ב־7 במאי, רצינו לקחת אתכם אל מאחורי הקלעים של המקום שנבחר לארח אותנו - "בריאה בגלבוע".בפרק, רות רואי וינשטיין מארחת את ג'רי מינץ (מייסד המקום) ואת מירב סרור, לשיחה על אומץ, על בחירה בבריאות כנגד כל הסיכויים, ועל יצירת התנאים המדויקים שמאפשרים לגוף להחלים.זהו פרק על חזון, על אומץ ללכת בדרך לא שגרתית, ועל היכולת להקשיב לקריאה פנימית וליצור מציאות חדשה - מעבר לסטטיסטיקות ולתחזיות.🌿 לפרטים והרשמה לריטריט בריאה בגלבוע: ⁠https://www.taatzumot.com/ourevents/breaa⁠בפרק שוחחנו על:✨ מה נדרש מאיתנו כדי ליצור בריאות אמיתית בחיינו?✨ האם אפשר לחיות מעבר לסטטיסטיקה הרפואית?✨ איך בוחרים את הסביבה והתנאים שיתמכו בבריאות שלנו?✨ כיצד משברים אישיים יכולים להפוך לקרקע להגשמת חזון?ג'רי מינץ , יזם נדל"ן בעברו וכיום יזם בתחום הבריאות בישראל. יהודי קנדי שהגיע לעולמות הבריאות בעקבות משבר בריאותי אישי. מייסד חוות הבריאות "מצפה אלומות" ובעל מלון הוולנס "בריאה בגלבוע" . בעל ניסיון של עשרות שנים בהובלת ריטריטים ותהליכי תזונה טבעית."בריאה בגלבוע" הוא מימוש חזונו האישי - יצירת מרחב המאפשר התחדשות, ריפוי, חינוך לאורח חיים בריא והתבוננות פנימית.מירב סרור, יועצת עסקית וארגונית, מרצה בתחום היזמות ומנחת קבוצות. מתמודדת עם סרטן שד גרורתי ומוגדרת כנס רפואי. מירב מגדירה את עצמה "מנכ"לית לאיכות חיים וריפוי עצמי" - מסע מתמשך של חקירה, למידה ויישום של דרכים התומכות בריפוי. היא מאמינה ביכולתו הטבעית של הגוף לרפא את עצמו כאשר נוצרים התנאים המדויקים והמיטיבים לגוף, לנפש ולרוח.מאחלים לכם האזנה משמעותית ומעוררת השראה 💙רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות_______________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMU⁠ עיגול האגורות לטובת תעצומות > ⁠⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠⁠למגוון הפעילויות הקרובות > ⁠⁠https://www.taatzumot.com/ourevents⁠

בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את נטלי זיתוני חוקרת ומפתחת מודלים הקושרים בין ריפוי, תודעה ותפיסת ומציאות, באמצעות רפואה אנרגטית ופסיכולוגיה של נשמות.בפרק שוחחנו על:✨ מהי נשמה באמת?✨ מתי בפעם האחרונה עצרת לשוחח עם הנשמה שלך?✨ כיצד הנשמה מדריכה ומרפאה את הגוף דרך שינוי המציאות שהיא יוצרת ומנכיחה?✨ מה תפקידה של הנשמה בתהליכי ריפוי?✨ איך פועל מנגנון הנשמה?✨ כיצד באמצעות שאלות ותשובות פשוטות ונגישות ניתן לחולל שינוי עמוק וריפוי עצמי?נטלי זיתוני, חוקרת ומפתחת מודלים הקושרים בין ריפוי, תודעה ותפיסת ומציאות, באמצעות רפואה אנרגטית, ופסיכולוגיה של נשמות. מחברת ספרי האינסולמנט, Ensoulment מרצה ומנחה סדנאות ברחבי העולם NatalieZeituny.com.לצפייה בקורס אונליין בהנחיית נטלי זיתוני: אינסולמנט - הנשמה מרפאת את הגוף > https://www.taatzumot.com/ourevents/ensoulmentמאחלים לכם האזנה מיטיבה 🙏🏼רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות._________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

בפרק הזה רות רואי וינשטיין מארחת את דניאלה בר סלע ואת רונית הנגבי על אחד הנושאים הכי מדוברים, הכי מבלבלים ולעיתים גם הכי שנויים במחלוקת בעולם הבריאות - התזונה הקטוגנית והאופנות התזונתיות בכלל.בעידן שבו כל כמה שנים צצה “השיטה שעובדת לכולם”, אנחנו רוצות לעצור רגע, לשאול שאלות, ולבדוק מה באמת עומד מאחורי הכותרות.בפרק שוחחנו על:✨ מה הביא את דניאלה ורונית לצלול לעולם התזונה הקטוגנית?✨ מהם היסודות של התזונה הקטוגנית, ומה חשוב להבין לפני שמתחילים?✨ מהם היתרונות של תזונה קטוגנית, ולמי היא יכולה להתאים ולמי פחות?✨ איך אדם יכול לבחור את דרך התזונה שמתאימה לו אישית, ולא לפי טרנד?✨ האם יש בכלל “נכון” או “לא נכון” בתחום התזונה, ומהם גבולות הגזרה?✨ מה חשוב לדעת כשמדברים על תזונה בריאה כאורח חיים, ולא כפתרון זמני?דניאלה בר סלע, נטורופתית והרבליסטית קלינית, מתמחה בייעוץ תזונתי וליווי של אנשים המתמודדים עם סרטן ומחלות כרוניות נוספות. דניאלה התמחתה אצל המנטורית המיתולוגית ד״ר פנינה בר סלע, בשיטת אן ויגמור, רו פוד ותזונה מטבולית - כולל תזונה קטוגנית ותזונה דלת פחמימות. דניאלה מעבירה סדנאות והרצאות במסגרת עמותת תעצומות ובמסגרות נוספות.רונית הנגבי, מדענית בעלת Ph.D בסטטיסטיקה יישומית וניהול, ושפית קטוגנית המתמחה בפיתוח מתכונים לאפייה ולבישול בתזונה קטוגנית ודלת פחמימות. יזמית סדרתית ובעלת חברות בתחומי ההייטק והפודטק, המשלבת בין עולם המדע לעולם המטבח. כמדענית, רונית יודעת לתרגם פרוטוקולים רפואיים ותזונתיים למתכונים מדויקים, טעימים וישימים לחיי היומיום. רונית היא מחברת שלושת ספרי התזונה הנמכרים בישראל: "KETO – תזונה קטוגנית ישראלית” | "DALP – אפייה דלת פחמימות” | "קסם שוקולד ללא סוכר”.באתר שלה, www.ketodot.com, היא מפרסמת מתכונים ללא עלות, פרטים על סדנאות מעשיות בשיטת KISS ואירועים ייחודיים בנושא תזונה קטוגנית דלת פחמימות._________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

אנחנו מזמינים אתכם להאזין לפרק בו רות רואי וינשטיין מארחת את דרי שי לשיחה פתוחה, כנה ומעוררת השראה על ריפוי, תודעה והקשבה עמוקה לדרך החיים.שיחה שנוגעת בגוף, בנפש וביכולת לחזור הביתה - לעצמנו.בפרק שוחחנו על:✨ הקשר העמוק בין גוף לנפש.✨ איך מגייסים כוחות ריפוי פנימיים בתהליכי החלמה.✨ התמודדות עם מחלה כדרך חיים ותודעה.✨ חיבור לאמת הפנימית ולנוכחות ברגע הזה.✨ איך חוזרים הביתה – למהות שלנו ולקריאה של הנשמה.דרי שי, רקדנית, כוריאוגרפית, במאית ושותפה בחברת התקשורת סלוצקי הפקות, המפיקה תוכניות טלוויזיה לכל הערוצים.לאורך חייה פגשה אובדן ומחלה - שני מפגשים עם סרטן, ואובדן אח בכור במלחמת יום כיפור - שהובילו אותה להעמקה בעולם הרוח, הקבלה והקשב הפנימי.__________________________מהשיחה - למפגש החי 💫הפרק הזה הוא גם שער.בהמשך לשיחה, דרי שי תתארח בריטריט אינטימי בעין כרם –מרחב של הקשבה, נשימה, גוף ותודעה,בו נוכל לפגוש מקרוב את מה שעלה בפרק:ריפוי, נוכחות, אמת פנימית והיכולת להיות עם מה שיש – ברכות.ריטריט בעין כרם הקסומה - לפרטים נוספים והרשמה למפגש היכרות 👈 https://www.taatzumot.com/ourevents/retreat-taatzumotמאחלים לכם האזנה מיטיבה 🙏🏼רות רואי וינשטיין, דרי שי וצוות תעצומות._________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

פרק זה רות רואי וינשטיין מארחת לשיחה פתוחה וכנה את אוּלי קונסטנטיני, על המקומות שבהם שינוי פוגש תודעה.שיחה על סבל והזדמנות, על יציאה מדפוסים ישנים, על מורי דרך, ועל האפשרות לחיות חיים נאמנים יותר לאמת הפנימית שלנו.בפרק דיברנו על:✨ לאן מובילים אותנו שינויים, כשהלב פתוח, קשוב ומסכים?✨ איך ניתן להפוך סבל להזדמנות לצמיחה, יצירה מחדש ושמחה?✨ האם אפשר באמת לצאת מהמטריקס - ואם כן, איך זה נראה בחיים עצמם?✨ כיצד מזהים את מורי הדרך ומורי הלב שלנו לאורך המסע?✨ אילו דרכים נוספות ואלטרנטיביות קיימות לריפוי עצמי עמוק?✨ איך לוקחים אחריות, שומרים ומטפחים נאמנות לדרך האמת שלנו?אוּלי קונסטנטיני, (37), נולד וגדל בירושלים. בן להורים פרופסורים לרפואה – אביו פרופסור לנוירוכירורגיה ואמו פרופסורית לרפואת ספורט. אח בכור לשש אחיות ואח.בעברו כיהן כפרקליט פלילי, מרצה למשפטים ומאמן כדורסל. חוויות של סבל עמוק, לצד פציעות פיזיות ונפשיות, הובילו אותו למסע התעוררות אישי – מסע שממשיך ללוות את חייו עד היום.כיום אוּלי מלווה אנשים בצמתי חיים משמעותיים, ומשלב בין עולמות הביטחון והעשייה המעשית לבין עבודה פנימית, הקשבה והתבוננות. הוא מנחה סדנאות וריטריטים, תוך שילוב כלים שרכש לאורך הדרך עם ניסיון חייו האישי והעמוק.________________________תעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

לקראת סדנת "הרפואה מפנים", רות רואי וינשטיין מארחת את ד"ר חיים רוזנטל (M.D) - רופא והומאופת מהוותיקים בישראל וראש המכללה להומאופתיה רב־תחומית. יחד הם צוללים לעומק הרפואה ההומאופתית ולחיבור העדין והמדויק בין גוף, נפש ורוח.  בין הנושאים שבפרק:✨ מהי רפואה הומאופתית ומה מייחד אותה?✨ גוף-נפש-רוח: הקשרים שמעצבים בריאות וריפוי.✨ למה מחלה מופיעה דווקא במקום מסוים - ומה זה מגלה על האדם.✨ הגורמים המרכזיים למחלות בעידן המודרני.✨ איך מתייחסת היהדות לבריאות, מחלה, ריפוי ותהליכי החלמה.  על ד"ר חיים רוזנטל:רופא והומאופת, בוגר הפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה (1978). עוסק בהומאופתיה מאז 1983, מייסד וראש המכללה להומאופתיה רב־תחומית מאז 1989. מראשוני ההומאופתים בישראל וממקימי שיר“מ אסף הרופא, ניהל את יחידות ההומאופתיה באסף הרופא ובמרכז הרפואי שיבא לאורך שנים.לפרטים והרשמה לסדנת *"הרפואה מפנים"* עם ד"ר חיים רוזנטל לחצו כאןתעצומות - אנחנו כאן עבורכםלהצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את ד"ר עידן הרפז, אימונולוג ומומחה לרפואת הקנאביס, ואת ניר יופטרו, מומחה לקנאביס רפואי ויו"ר העמותה לצריכה נכונה.שני מומחים שמביאים מבט מחקרי ומעשי על מערכת החיסון ועל יכולותיושל צמח הקנאביס לתמוך בגוף ובנפש. בין הנושאים שנשוחח בפרק:✨ מהו תפקידה של מערכת החיסון ומה משפיע על תפקודה?✨ מהי רפואת הקנאביס ומה הופך אותה לכלי טיפולי?✨ איך משתמשים בקנאביס באופן מושכל, מדויק ובטוח?✨ אילו מחלות מגיבות לטיפול בקנאביס ומה כבר הוכח מחקרית?✨ כיצד קנאביס עשוי לתרום לתהליכי ריפוי, ויסות ושיקום הגוף והנפש? ד"ר עידן הרפז (Ph.D) - ד"ר לאימונולוגיה, חוקר ומומחה לרפואת הקנאביס. עבד שני עשורים כחוקר באקדמיה ומתמחה בזיהוי ושימוש בקנאביס לחיזוק מערכת החיסון ובהבנת המנגנונים שבאמצעותם הוא משפיע על הגוף. ניר יופטרו - מומחה לקנאביס רפואי, מנכ"ל קנהיל בע"מויו"ר העמותה (ע"ר) לצריכה נכונה. מביא ניסיון רחב משוק הקנאביס בישראל ומהשטח הרפואי.לסדנת קאנביס רפואי ופטריות פסילוסיבין:https://www.taatzumot.com/ourevents/medicalcannabisלינק לאתר קנהיל -  canheal.co.il_________להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה של עמותת תעצומות > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents

בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את אביעד גוז, מומחה בפיתוח ויישום מודלים להתפתחות ארגונית ואישית, שחייו קיבלו תפנית עמוקה בעקבות המפגש עם סרטן והכניסה לעולמות ריפוי התודעה.בין הנושאים שנשוחח בפרק:- איך מפגש עם סרטן יכול להפוך להזמנה לשינוי עמוק בתודעה ובחיים?- אילו תובנות צמחו מתוך המשבר ולאן הן הניעו את אביעד?- ומהו בעצם ריפוי התודעה - מה נדרש מאיתנו כדי לשנות תפיסה, לפתוח פתח לריפוי ולמצוא משמעות גם במצבי חיים מאתגרים.אביעד גוז, מומחה עולמי בפיתוח ויישום מודלים להתפתחות ארגוניתואישית.פרסם 12 ספרים (ובימים אלה כותב את ספרו ה-13),פיתח מודלים המיושמים בלמעלה מ-50 מדינות בעולם בתחומי ניווט אישי, צוותי וארגוני, וליווה מעל 2,000 ארגונים בארץ ובעולם בתהליכי פיתוח מנהיגות ושינוי.בשנת 2022 פגש אביעד סרטן מעי דרגה 4, מפגש ששינה את חייו והוביל אותו לבחור בדרך חדשה: לצלול למרחבי התודעה והריפוי האינטגרטיביים.מאז הוא מקדיש את פועלו להנגשת כלים למניעה, החלמה וצמיחה מתוך משבר._________להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMUעיגול האגורות לטובת תעצומות >⁠https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/⁠למגוון הפעילויות הקרובות >⁠https://www.taatzumot.com/ourevents