今回は、カフェインという切り口から、手帳のあり方や使い方について話しています。健康という土台作りに手帳っていいよねという話題です。

毎月のセットアップの話から始まり、今回のお題である「手帳をオススメするなら？」について話しています。初心者の方にオススメする手帳って何だろう？どこがオススメ？どこに着目する？手帳て、使う人がいてこその手帳なので、人それぞれに合う手帳を考えるのも楽しそうです。