Флоу
Флоу
Флоу
Episodes
About
Reviews
Promote
Флоу s3 ep.4 гость выпуска – Настя Харитонова – международный мастер спорта по танцам | Развиваться в команде или в одиночку? 
Как пережить локдаун без работы? Синдром самозванца в спорте.
48 minutes Posted Nov 23, 2021 at 8:42 am.
– Представляем гостя. Настя – профессионально танцует на международном уровне.
– Синдром самозванца / звездная болезнь / принятие себя в спорте.
– Развиваться в команде или в одиночку? Жизненная история Насти.
– Где брать энергию? Новые скилы. Быть в «колесе».
– «Прилетела с Китая и начался COVID». Как пережить локдаун без работы?
– Восполнение ресурса. Мужская и женская энергия.
– Сложно ничего не делать. Теория Сереги: польза уединения для мужчины, польза разнообразия для женщины.
– Утренний настрой. Еще немного про синдром самозванца. Накопленное переутомление.
– Раздражения. Как перестать злиться на людей без повода? Негативная обратная связь. Групповая психотерапия.
– Внутренние состояние. Почему человека невозможно обидеть? «Я-высказывание».
– Практики, которые делают день Насти лучше? И последний вопрос…
0:00
48:20
Download MP3
Show notes
4 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про танцы, энергию и самопомощь 💃
В гостях сегодня:
Настя Харитонова – международный мастер спорта по спортивным танцам, режиссер, хореограф-постановщик.
Что узнаешь из выпуска:
— развиваться в команде или в одиночку?
— как пережить локдаун без работы?
— почему человека невозможно обидеть?
— синдром самозванца в спорте.
Далее плывем по пунктам:
ВВЕДЕНИЕ
ТАНЦЫ
ЭНЕРГИЯ
САМОПОМОЩЬ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ссылки на гостей:
Настя (https://www.instagram.com/kharitonovaa/)
Ссылки на нас:
Саша (https://www.instagram.com/aleksandr_klyde/)
Серёга (https://www.instagram.com/zarechuk.s/)
This podcast uses Anchor (from Spotify) for stats, tracking, and dynamic audio. Learn more on this podcast's About tab. Dynamic Audio may cause this episode's timestamps to be slightly off.
← See all 57 episodes of Флоу
Podbay © 2026 Fancy Soups
About