こんにちは！「こえラボ」の岡田です。

今回は「余裕を持つこと」についてお話ししていきます。

なぜ、余裕を持つことが大切なのか。

余裕を持って物事を進めることによって、急なトラブルにも落ち着いて対応することができるからです。

仕事や、やるべきことに取り掛かる際、ある程度の所要時間を予測しますよね。

しかし楽観的に考え、見込みが甘くなってしまうと、予測の範囲内で終わらないことも。

予め、時間的な余裕を確保しておくことで、予測していた時間を過ぎてしまっても無理なく次の作業に入れます。

思いも寄らないトラブルが起きても、余裕があれば焦らず対処できます。

あらゆることが変動しているので、思いも寄らないことが急に起こることはあり得ます。そのため、余裕をつくっておくことが大切なのです。

「余裕」にもいろいろな種類があります。

例えば、

・待ち合わせ時間まで余裕を持って行動する（時間的余裕）

・しっかり休息をとっておく（体力的余裕）
・余裕資金を持っておく（金銭的余裕）
・なにかが起こったときの対応方法なども考えておく（心理的余裕）

などがあります。

余裕があることで様々なメリットがあるので、意識して余裕をつくっておきましょう。

まとめ

・「余裕」には時間的余裕、体力的余裕、金銭的余裕、心理的余裕などがある

・集中するため、急なトラブルに対応するためにも、余裕をつくっておく

次回は「どうすれば余裕を持てるのか」について深掘りしてお話しします。

お楽しみに！

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