先生と生徒の過去の経験(エゴ)を取り払い、お互いが心を開いて学べるようヨガのレッスン前や授業の前に唱えます。

[ブログ]お味噌作り

ヒロセント広美がお届けする「聴くヨガ」
ヨガで遊ぼう♪をコンセプトに「よがそび」と名付けました。
ヨガの基本は「心が快適で、体が安定していること」です。
「快適・安定」なら、何でもアリ♪の、よがあそび発信。
聴くことで心身がほんわか&リラックスしていただけたら嬉しいです。

・教室HP
http://www.hiroscent.com/