Benefícios, vantagens e possíveis desvantagens de se treinar sozinho e/ou em grupo.....
Dec 1, 2023
23 min
Bate papo com o médico que descobriu a corrida e seu potencial em transformar vidas.
Nov 27, 2023
53 min
Neste episódio Fábio Carvalho e Beto Nitrini falam sobre pneus! Clincher? Tubular? Tubeless?
Como escolher seu pneu para os treinos e provas?
Participe conosco da discussão. Comente! Compartilhe! E vamos crescer o esporte juntos!
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Nov 24, 2023
6 min
Entenda tudo sobre a diferença entre a bicicleta de contra relógio / triathlon e road. Saiba quando vale a pena ter uma ou outra e se vale ter as duas.
Nov 17, 2023
26 min
Entenda como fazer a progressão de carga em seus treinos, seja para melhorar seus 5km ou maratona.
Nov 13, 2023
1 hr 5 min
Dicas de percurso, pontos de atenção, e tudo mais sobre as 2 grandes provas que teremos ate o final do ano e cuidados para a fase do polimento.
Nov 10, 2023
21 min
Bate papo com a médica corredora que tem a corrida na sua vida como uma forma de alcançar saúde muito além de tempos e distâncias
Nov 7, 2023
48 min
Recebemos Juraci Moreira, ex-triatleta profissional que representou o país em 3 jogos Olímpicos (2000, 2004 e 2008) além de inúmeras conquistas nacionais e internacionais e hoje comanda o projeto social "ESCOLINHA DE TRIATHLON - FORMANDO CAMPEÕES" para falar de sua carreira e deste importante projeto desenvolvido em 24 núcleos espalhados pelo país.
Participe conosco da discussão! Comente e compartilhe e vamos crescer o esporte juntos!!
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Patrocínio: @sub8coffeeride
Apoio: @estudioh
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Nov 3, 2023
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A Velicità oferecerá descontos de até 42% na Black Friday, confira como garantir.
Oct 30, 2023
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Entenda o que é, como encontrar e quando executar.
Oct 30, 2023
50 min
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