2Point Difference Podcast

2Point Difference

Marta Santos Hurst
Bem-vindos ao "2Point Difference", um podcast voleibolístico que tem como objetivo partilhar as experiências de mulheres que trabalham no mundo do voleibol. O meu nome é Marta Santos Hurst e sou atleta profissional de voleibol há mais de 15 anos. Estou super feliz que estejam por aqui, e que queiram saber mais sobre as grandes mulheres que dão tanto por esta modalidade. Espero que estas vivências, histórias e partilhas vos inspirem tanto quanto me inspiraram a mim!
EP53 - Eu mereço ter sucesso no voleibol ou é tudo sorte? A 'famosa' síndrome do impostor
Depois de duas convidadas, voltamos aos episódios a solo aqui no '2Point Difference'. Episódio mais curtinho como já é costume, por isso não há muito a desenvolver aqui na descrição. Já sabem que podem sempre mandar mensagem no meu instagram (@martahurst) e deixar os vossos comentários/feedbacks nas plataformas onde vocês ouvem o vosso podcast voleibolístico preferido!
Dec 4, 2024
20 min
EP52 - Amanda Cavalcanti: o apoio de uma família 'voleibolística' e o desenvolver da perspectiva de ser atleta profissional
A mais recente convidada do '2Point Difference' é a central do Sporting C.P. e da Seleção Nacional, Amanda Cavalcanti. No episódio desta semana vão poder ouvir como foi para a Amanda crescer e desenvolver a sua carreira com o apoio de uma família que já vivenciou o desporto de maneira profissional. Também falámos sobre o desenvolver das suas capacidades técnicas e táticas enquanto central, por isso temos aqui um episódio com algumas dicas importantes para as centrais que possam estar aí desse lado! Para seguirem a Amanda nas redes sociais, fica aqui o perfil do instagram: @amanda_c_4. E já sabem que podem sempre deixar os vossos comentários e mensagens no meu instagram (@martahurst). Na próxima quarta-feira cá estaremos de novo, desta vez para um episódio a solo.
Nov 27, 2024
58 min
EP51 - Inês Pereira: a criação da 'onda rosa', e a importância do trabalho físico na evolução de carreira
Voltamos aos episódios com convidadas, e desta vez temos connosco a Z4 do PV Colégio Efanor, Inês Pereira. Um episódio onde abordamos o desenvolvimento da carreira da Inês, e como o trabalho de ginásio foi um complemento de extrema importância para a carreira dela. Podem seguir a Inês no instagram no perfil dela (@inespereira77) e já sabem que fico à espera das vossas mensagens e feedbacks no meu próprio perfil (@martahurst). Cá estaremos na próxima quarta-feira!
Nov 20, 2024
53 min
EP50 - Como assim já temos cinquenta episódios?
Episódio a solo bem curtinho e em estilo throwback! Próxima quarta-feira cá estaremos novamente (espero que com uma das convidadas com quem tenho tentado agendar), rumo às 10.000 reproduções!
Nov 13, 2024
20 min
EP49 - Calendários cheios, viagens longas e competições europeias
Episódio mais curtinho hoje só para vos deixar aqui um ligeiro update do que vai ser o meu mês de Novembro este ano aqui na Hungria. Mandem os vossos feedbacks e sugestões através do meu instagram (@martahurst), e até à próxima quarta-feira!
Nov 6, 2024
24 min
EP48 - Sandra Deveza: a evolução tecnológica na arbitragem, e a gestão do erro e da pressão
Hoje temos uma convidada com mais de 25 anos de experiências no Voleibol: a árbitra internacional Sandra Deveza! Hoje vão poder ouvir sobre um lado (que eu considero) não muito partilhado no Voleibol, e sobre como é ter que gerir o erro desde uma posição tão 'exposta' como é a de um árbitro. Para mim foi uma excelente conversa onde pude esclarecer e aprender sobre algumas regras do jogo, e ganhar novas perspectivas sobre o papel e a responsabilidade que é ser um árbitro. Espero que para vocês seja também uma fonte de aprendizagem, e que consigam desenvolver uma tolerância maior às pessoas que arbitram a nossa modalidade preferida! Para poderem acompanhar a Sandra no instagram basta irem ao perfil @sandradeveza, e já sabem que podem sempre deixar as vossas mensagens e comentários no meu instagram também (@martahurst). Vemo-nos na próxima quarta-feira!
Oct 30, 2024
1 hr 3 min
EP47 - Bárbara Gomes: A difícil decisão de abdicar do voleibol em prol da saúde mental
Mais uma semana, mais um episódio com convidada aqui no '2Point Difference'. Hoje temos conosco a Bárbara Gomes, zona 4 atualmente a representar o Vitória Sport Clube da cidade de Guimarães. A Bárbara é natural de Viseu e falou-nos de como foi começar numa cidade que na altura tinha apenas 1 clube de voleibol, e toda a sua experiência em sair de casa apenas com 15 anos para perseguir o seu sonho voleibolístico. Agradeço imenso a abertura, honestidade e vulnerabilidade da Bárbara em partilhar as sensações e pensamentos durante uma fase complicada da sua vida, onde durante meia época abandonou por completo o voleibol para se focar em cuidar da sua saúde mental. Espero que a experiência da Babi seja uma ajuda para vocês, e que saibam que não estão sozinhos quando passam por momentos mais complicados! Podem seguir a carreira da Babi no instagram através do seu perfil (@bagomes2), e mandar-me mensagem a mim também pelo instagram a deixar os vossos feedbacks! Até à próxima quarta-feira, e cuidem-se muito!
Oct 23, 2024
50 min
EP46 - Saúde mental no voleibol: o desgaste do desporto profissional, e maneiras de cuidarmos da nossa mente
Mais um episódio a solo aqui no vosso podcast voleibolístico preferido, e como tem vindo a ser usual, em estilo mais desabafo. Espero que esta partilha contínua das minhas experiências e vivências (tanto as positivas como as menos positivas) vos permita entender um pouco melhor o que é esta vida de atleta profissional. Espero também que vos ajude a nunca se sentirem sozinhos e saibam que há sempre soluções e maneiras de se ultrapassar os momentos mais difíceis! O SNS criou uma linha de apoio, para aceder à Linha de Atendimento Psicológico basta ligar 808 24 24 24 e escolher a opção 4. Fica aqui caso necessitem! Hoje deixo-vos aqui um abraço, e até à próxima quarta-feira para mais um '2Point Difference'.
Oct 16, 2024
30 min
EP45 - Fabiola Gomes: O que significa ser uma atleta de voleibol madeirense e como criar uma mentalidade forte de trabalho e superação
Cá estamos nós com mais uma convidada no '2Point Difference', e ainda por cima uma convidada que vocês já tinham sugerido/pedido há algum tempo! A Fabiola é das poucas atletas nascidas na Madeira que se formou enquanto atleta lá, que começou a sua carreira profissional na 1ª divisão no Sports Madeira e que depois teve que decidir sair da ilha para apostar na sua carreira. Hoje podem ouvir como foi essa experiência e o significado dela para a Fabiola, bem como toda a sua trajetória dentro do desenvolvimento do voleibol nacional. A Fabi não teve medo de partilhar as suas experiências mais negativas com lesões graves e como foi lidar com isso, bem como uma partilha mais recente sobre a decisão de deixar de jogar voleibol. Mais um episódio rico em informações, experiências e conselhos voleibolísticos! Podem encontrar a Fabiola no instagram no perfil @fagomes1 e seguir esta referência madeirense.
Oct 9, 2024
50 min
EP44 - Rita Fernandes: o desejo de ter uma aprendizagem constante no Voleibol e a passagem de atleta para treinadora
Cá estamos para mais um episódio com convidada! Hoje no '2Point Difference' temos connosco a Rita Fernandes, treinadora adjunta da equipa sénior feminina do S.L. Benfica. Eu joguei várias vezes contra a Rita, por isso sabia como ela era como adversária, mas não conhecia o seu percurso na modalidade nem como tinha lidado com esta transição na sua carreira. Foi uma conversa muito interessante onde falámos sobre a mentalidade do voleibol na zona de Lisboa, a mudança que tem vindo a existir ao longo do tempo, e a maneira como o voleibol feminino tem se tornado cada vez mais profissional. Espero que gostem tanto quanto eu de ouvir as experiências da Rita! Já sabem que fico à espera do vosso feedback, dos vossos comentários e das vossas mensagens. O meu instagram é @martahurst, mas se quiserem mandar algo mais elaborado podem mandar um e-mail para [email protected] Até à próxima quarta-feira!
Oct 2, 2024
1 hr 7 min
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