ヨガでは痩せません！ヨガやってるのにダイエットの運動メニューにヨガは入らないのはなぜ？という質問をいただきました。ヨガ習慣は絶対いいの。でもダイエットには・・・？？#ヨガ#ホットヨガ#ダイエット#美容オタク#yoga#HIITトレーニング公式ブログ: 美容のスパイスボックス【BEAUTY SPICE】 https://www.gogomano.com/MANOセレクトショップ: https://www.pippin.social/gogomano公式instagram: https://www.instagram.com/beauty_m.chan/ アーユルヴェーダのTwitter: https://twitter.com/ma_ayurveda